哺乳期间可以适量饮用蜂蜜水,但需注意蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,避免给1岁以下婴儿直接食用。
蜂蜜含葡萄糖和果糖,能快速补充能量,适合哺乳期体力消耗大的母亲。
蜂蜜具有润肠作用,有助于改善产后常见的便秘症状。
蜂蜜可能污染肉毒杆菌孢子,母亲饮用后虽不影响乳汁,但需避免直接喂食婴儿。
糖尿病患者或妊娠糖尿病史者需谨慎,蜂蜜升糖指数较高。
哺乳期可选择温开水、红枣枸杞茶等替代饮品,饮用蜂蜜水后建议观察婴儿有无异常反应,如有不适及时就医。