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刚怀孕时可能出现乳房胀痛，属于常见早期妊娠反应，通常由激素变化、乳腺组织增生、血液循环增加、情绪波动等因素引起。
1、激素变化孕早期体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺导管扩张导致胀痛，无须特殊治疗，可通过穿戴宽松内衣缓解。
2、乳腺增生乳腺腺泡为哺乳做准备而增生，可能伴随乳晕颜色加深，建议避免胸部受压，热敷有助于改善不适。
3、血液循环增加妊娠后血容量增加使乳房血管充血，表现为胀痛或敏感，适度冷敷可减轻症状。
4、情绪波动孕期焦虑可能加重躯体敏感度，保持心情愉悦有助于缓解不适感。
若胀痛持续加重或出现异常分泌物，建议及时产科就诊排除乳腺疾病，日常注意选择无钢圈内衣并保持乳房清洁。
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