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人流后3天不建议站立上班。术后恢复需避免久站劳累，主要影响因素有子宫收缩状态、创面愈合程度、感染风险及个体体质差异。
1、子宫收缩状态术后子宫需通过收缩恢复原状，过早站立可能影响收缩效率，导致恶露排出不畅。建议卧床休息配合缩宫素治疗，如马来酸麦角新碱注射液。
2、创面愈合程度子宫内膜剥离面3天内尚未完全愈合，持续站立可能增加出血风险。需观察出血量变化，必要时使用止血药物如氨甲环酸片。
3、感染风险术后免疫力下降，长时间站立可能引发盆腔充血，增加病原体上行感染概率。应遵医嘱预防性使用抗生素如头孢克肟分散片。
4、个体体质差异对疼痛敏感或贫血患者恢复较慢，站立易引发头晕乏力。建议复查血常规，贫血者可服用琥珀酸亚铁片改善。
术后1周内应以卧床为主，逐步增加活动量，2周内避免重体力劳动，饮食注意补充优质蛋白和铁元素促进恢复。
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