睁不开眼睛可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎等原因引起。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛,表现为眼睑沉重感。减少电子屏幕使用,每小时远眺5分钟,可热敷缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快造成眼表干燥,常伴随异物感。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液,避免空调直吹。
3、结膜炎细菌或病毒感染导致结膜充血水肿,可能与用眼卫生差、过敏原接触有关。需用抗生素如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,或抗病毒药物更昔洛韦凝胶。
4、角膜炎角膜上皮损伤引发畏光流泪,常见于隐形眼镜佩戴不当或外伤。需紧急使用氧氟沙星眼膏、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶,严重时需角膜修复手术。
保持规律作息,室内湿度40%-60%,多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物,症状持续超过24小时需眼科就诊。