鼻子总干可能由环境干燥、频繁挖鼻、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎等原因引起,可通过加湿空气、减少鼻腔刺激、药物治疗等方式缓解。
1、环境干燥空气湿度低导致鼻黏膜水分蒸发过快。建议使用加湿器保持室内湿度,避免长时间处于空调或暖气环境。
2、频繁挖鼻机械性刺激破坏鼻黏膜屏障功能。改掉挖鼻习惯,可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
3、过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨等过敏原有关,常伴打喷嚏、鼻痒。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。
4、萎缩性鼻炎多因鼻黏膜腺体萎缩导致,可能出现鼻痂、嗅觉减退。需就医进行维生素A软膏局部涂抹或鼻腔冲洗治疗。
日常可多饮水,适量补充维生素A和维生素B2,避免辛辣刺激食物加重鼻腔干燥症状。