子宫内膜薄可通过生活调理、激素治疗、中药调理、手术治疗等方式改善。子宫内膜薄可能由内分泌失调、宫腔操作损伤、子宫内膜炎、雌激素不足等原因引起。
1、生活调理保证充足睡眠,避免过度节食或剧烈运动,适量补充优质蛋白和维生素E有助于内膜修复。建议每周进行低强度有氧运动。
2、激素治疗雌激素不足导致的内膜薄可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片、结合雌激素片等药物。用药期间需定期监测激素水平。
3、中药调理气血亏虚型可使用乌鸡白凤丸,肾阳虚型适用艾附暖宫丸,血瘀型建议服用少腹逐瘀丸。中药需辨证使用,疗程通常需要三个月。
4、手术治疗宫腔粘连引起的薄型内膜需行宫腔镜粘连分离术,术后配合雌激素治疗。先天性子宫发育异常可能需子宫整形手术。
日常可适量食用黑豆、核桃、石榴等食物,避免生冷辛辣刺激。治疗期间建议定期复查超声监测内膜变化,备孕女性需在医生指导下调整方案。