怀孕5个月半夜突然呕吐可能与激素水平波动、胃食管反流、饮食不当、妊娠期肝内胆汁淤积症等因素有关,可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动孕期孕激素升高会减缓胃肠蠕动,建议少量多餐避免空腹,选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、胃食管反流增大的子宫压迫胃部导致反流,睡眠时垫高床头15厘米,避免睡前3小时进食。
3、饮食刺激夜间食用油腻或过甜食物易引发呕吐,需记录饮食日记排查诱因,用生姜水缓解恶心感。
4、妊娠并发症胆汁酸升高可能伴随皮肤瘙痒,需检测肝功能指标,医生可能开具熊去氧胆酸等药物。
孕妇呕吐后应及时漱口补水,若出现脱水症状或体重下降超过孕前5%需立即就医。