灰指甲可通过隔离防护、消毒处理、增强免疫、规范治疗等方式避免传染,通常由真菌感染、免疫力低下、皮肤破损、共用物品等原因引起。
1、隔离防护患者需单独使用指甲剪、拖鞋等个人物品,避免与家人共用毛巾或赤脚接触公共区域,降低交叉感染概率。
2、消毒处理定期用沸水煮沸袜子或使用含氯消毒剂浸泡鞋袜,保持足部干燥清洁,破坏真菌生存环境。
3、增强免疫均衡摄入优质蛋白和维生素B族,适当运动改善微循环,有助于提高机体对真菌的抵抗力。
4、规范治疗确诊后需遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物,严重者可联合口服伊曲康唑。
治疗期间避免搔抓患处,穿透气鞋袜并每日更换,家庭成员出现类似症状应及时就医筛查。