产后怎样排干净恶露
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产后怎样排干净恶露
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产后排净恶露可通过按摩子宫、适当活动、药物辅助、中医调理等方式促进。恶露排出不畅可能与宫缩乏力、胎盘残留、感染、凝血异常等因素有关。
1、按摩子宫：顺时针轻柔按摩下腹部，刺激子宫收缩加速恶露排出，每日重复进行数次，注意力度适中避免疼痛。
2、适当活动：产后尽早下床行走，避免久卧，适度活动有助于促进宫腔积血排出，但需避免剧烈运动或过度劳累。
3、药物辅助：缩宫素注射液可增强宫缩，益母草胶囊活血化瘀，产妇安颗粒促进子宫修复，均需在医生指导下使用。
4、中医调理：艾灸关元穴或服用生化汤加减方，可温经散寒、化瘀生新，需由中医师辨证施治。
保持会阴清洁，观察恶露颜色及气味变化，若超过6周未净或出现发热、腹痛需及时就医复查超声。
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