鼻窦炎患者应该如何调理身体
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鼻窦炎患者应该如何调理身体
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鼻窦炎患者可通过鼻腔冲洗、药物治疗、饮食调整、增强免疫力等方式调理身体。鼻窦炎通常由感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫力低下等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。操作时保持头部倾斜，避免呛水。
2、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、抗生素如阿莫西林克拉维酸钾可缓解症状。需遵医嘱使用。
3、饮食调整多摄入维生素C丰富的柑橘类水果、含锌的牡蛎、抗炎作用的姜黄和欧米伽3脂肪酸丰富的深海鱼。
4、增强免疫力规律作息、适度运动、接种流感疫苗可降低感染风险。避免过度疲劳和情绪紧张。
保持室内空气流通，避免接触烟雾、粉尘等刺激物，症状持续或加重时应及时就医复查。
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