子宫偏大可通过药物治疗、手术治疗、激素调节、中医调理、生活方式干预等方式改善。子宫偏大可能与子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调、盆腔炎症、子宫内膜增生等因素有关。

子宫偏大患者可在医生指导下使用促性腺激素释放激素类似物、孕激素类药物、雄激素衍生物等药物。促性腺激素释放激素类似物通过抑制卵巢功能减少雌激素分泌，适用于子宫肌瘤或子宫内膜异位症引起的子宫增大。孕激素类药物可对抗雌激素作用，抑制子宫内膜增生。雄激素衍生物能缩小肌瘤体积，但需注意男性化副作用。

子宫切除术适用于无生育需求且症状严重的患者，可选择全子宫切除或次全子宫切除。子宫肌瘤剔除术保留子宫，适合有生育需求的肌瘤患者。宫腔镜手术适用于黏膜下肌瘤，经阴道切除肌瘤创伤较小。手术方式选择需综合考虑年龄、生育需求、症状严重程度等因素。

口服避孕药可调节月经周期，抑制子宫内膜过度生长。左炔诺孕酮宫内缓释系统能持续释放孕激素，有效控制子宫腺肌症进展。激素替代治疗需谨慎使用，避免刺激子宫增大。激素治疗期间需定期监测子宫大小变化及激素水平。

中医认为子宫偏大多与气滞血瘀有关，可采用活血化瘀类中药调理。桂枝茯苓丸具有活血消癥功效，适用于子宫肌瘤患者。少腹逐瘀汤能改善盆腔血液循环，缓解痛经症状。针灸治疗选取关元、子宫等穴位，调节冲任二脉气血运行。中药治疗需辨证施治，疗程通常需要数月。

保持规律作息有助于内分泌平衡，避免熬夜加重激素紊乱。适度运动如瑜伽、游泳可促进盆腔血液循环，但需避免剧烈运动。控制体重能减少脂肪组织中雌激素的转化，降低子宫刺激。减少高雌激素食物摄入，如蜂王浆、动物内脏等。戒烟限酒可减轻盆腔充血状态。

子宫偏大患者应定期进行妇科检查和超声监测，观察子宫大小变化。保持外阴清洁，避免盆腔感染加重病情。饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维。注意保暖，尤其是经期避免受凉。保持乐观心态，减轻精神压力对内分泌的影响。出现异常阴道出血或腹痛加剧应及时就医。