男子肾阳虚的症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等。
1. 腰膝酸软:
肾阳虚导致肾精不足,无法滋养腰膝,表现为腰部及下肢无力酸痛,久站久坐后加重,可伴有骨质疏松。
2. 畏寒肢冷:
肾阳不足使机体失于温煦,出现手足不温、怕冷喜暖,冬季症状明显,常需增添衣物保暖。
3. 性功能减退:
肾阳亏虚致性欲低下、勃起功能障碍或早泄,可能伴随精液清稀、阴囊潮湿等生殖系统表现。
4. 夜尿频多:
肾阳虚弱使膀胱气化不利,夜间排尿次数超过2次,尿量多而清长,严重者可出现尿后余沥。
日常可适当食用羊肉、韭菜等温补食物,避免过度劳累,症状持续需至中医科辨证调理。