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怀孕期间流鼻血可能由激素变化、鼻腔干燥、维生素缺乏、妊娠高血压等原因引起，可通过鼻腔护理、补充营养、血压监测等方式缓解。
1、激素变化孕期雌激素水平升高会导致鼻腔黏膜充血肿胀，血管脆性增加。建议使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻。
2、鼻腔干燥空气干燥或脱水会使鼻黏膜更易破裂出血。可使用加湿器维持环境湿度，每日饮水不少于2000毫升。
3、维生素缺乏维生素K或维生素C不足可能影响凝血功能。可适量食用西蓝花、猕猴桃等食物，必要时在医生指导下补充复合维生素。
4、妊娠高血压可能与血管内皮损伤有关，常伴随头痛、视物模糊。需定期监测血压，医生可能开具拉贝洛尔等降压药物。
孕期频繁流鼻血应记录出血次数，避免摄入辛辣刺激食物，若伴随眩晕或出血超过20分钟需立即就医。
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