陈罡大夫你好，我想问以下，我的
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我的血压现在是130-95这是不是高血压，用不用吃药，谢谢
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，高血压不是通过一次的血压测定来评判的，因此首选你需要不同日的血压测定。如果收缩压大于140和或舒张压大于90，属于高血压。即便你是高血压，依你目前提供的血压水平，属于高血压1级，可以先通过饮食手段（主要是低盐），运动手段（控制体重），并改善不良生活习惯（戒烟限酒，缓解压力），观察2个月左右，期间规律监测血压。如果控制不佳可考虑加用药物。另外如果年龄很轻就血压高，必要时需排除继发因素。
您好，根据您描述的数值，高血压定义为收缩压大于等于140mmHg舒张压大于等于90mmHg,根据数值可以看出舒张压超过正常值，舒张压高一些，舒张压过高的直接原因是外周血管的阻力高，从某种意义上来说比收缩压高要危险，因此要十分注意。我的建议是：单纯性舒张压高也得治疗，如果这些措施（清淡饮食、适量运动、保持心情舒畅、改善睡眠）不能把血压控制正常的话，就要服药了。也可以很好地控制血压。1.饮食：清淡、少盐、少油、少糖，不吃肥肉、油炸食品等。2.运动：每周至少运动5天，每天不少于30分钟，跑步、骑自行车等。3.心情：减少工作压力，避免劳累，保持心情舒畅。您先坚持3个月，如果不能达标的话，可以服用硝苯地平控释片 30mg 1/日。希望我的建议对您有所帮助。
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