手出汗与身体其他部分出汗不同. 其他部分出汗是因为热越热汗就越多. 手心出汗与身体素质内分泌等等都有关系的.身体降的人即使全身大汗手心也应该是干的.而手常出汗的人往往是身上没有汗手心却满是冷汗感觉冰凉的.有的人越到冬天手越出汗.手心出汗是体质虚寒的表现如果你同时很怕冷并且冬天手脚冰凉的话应该就没错了吧.多吃些温补的食物调理身体还要加强锻炼目的是加速血液循环和促进新陈代谢应该会有不错的效果. 详细版： 多汗症的常见问题解答 *什么是手汗症 手汗症是因紧张兴奋压力或夏天高温时交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致. *为什么会得手汗症 手汗症不分男女都有可能发生在东方民族的年轻人中相当常见（约3%）且可能有家族遗传性（约12.5%）.
一到冬天很多人都会有手脚冰凉的现象长时间手脚冰凉不仅难受而且还容易生冻疮及其他疾病.手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓低气温使血管收缩血液回流能力减弱使得手脚尤其是指尖脚尖等部尾的血液循环不畅末稍神经循环不好造成的. 手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法.在较深的盆中加入40度左右的热水让水漫过脚踝.浸泡20分钟左右就会感觉到全身发热这说明血液循环畅通后身体开始发热.如果在泡脚的同时再揉搓双脚效果会更好. 有氧运动 慢跑快步走跳绳跳迪斯科打太极拳等都会让全身各个部位活动起来促进血液循环但不可运动过度高强度的运动大量的出汗会发泄阳气起到相反的作用. 穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适还可吸收脚汗让双脚整天都能保持干爽舒适. 进补热量食物 天气冷为增加热量改善手脚冰凉要有意进补.北方冬季寒冷可补温热食品如牛羊肉或狗肉；而南方气候较温和应清补甘温之味如鸡鸭鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨荸荠等. 保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间充足的睡眠有利于储藏阳气阴精蓄积. 按摩手脚心 有时间的时候可以经常揉搓手脚心以改善末端血管的微循环状况并具有手脚温暖的效果. 桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现桔子皮中提取的橙皮甙添加到饮用水中可明显改善女性手脚冰凉的现象.在实验中研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水10名患者饮用纯水.两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟然后检测其血流和温度的恢复情况.结果表明喝纯水的一组40分钟后手的温度仍未恢复而喝橙皮甙水的一组只需30至35分钟手就恢复到冷水浸泡之前的温度指尖的毛细血管血流明显改善. 生活护理：手汗症治疗有方式有哪些 分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药外用药但其效果短暂且有副作用无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）但其有效时间仅有数个月所以目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗. *治疗手汗症手术的方式 传统的手术方式是从背部中央切入把两侧第二第三交感神经节切除此法手术时间复原时间较长术后有一5~7厘米的伤口疼痛较严重.而目前的手术方法已经改用胸腔内镜烧灼术伤口在两侧腋下约1.5厘米采用全身麻醉其手术时间复原期较短疼痛轻术后1~2天即可出院偶有胸痛感. *手汗症术后需要特别护理吗 手汗症患者术后觉得有点胸闷这是正常现象两侧伤口在拆线前不要碰水若不小心弄湿立即更换消毒过的纱布让伤口保持干燥. *所有手汗症的都可以用胸腔内视镜烧灼术治疗吗 当然胸腔镜内视镜烧灼术也有一些限制；例如：先天性肺粘连或曾患过胸膜炎肺疾病以及曾接受过手汗症手术治疗的人都不适用此种方法故需由医师评估后再做决定而现在也有越来越多12岁以下的小朋友有此问题；手汗症可能会造成学习过程不便但不影响学习成绩所以家长们不必为此过度担心等小孩子长大后由他自己决定是否接受手术治疗. *手汗减少了是不是流汗就减少了 有些人手汗症术后除了手汗减少其腋下的汗也变得少了些但正常人借流汗来散热降低体温所以每天流的汗量是固定的若手的汗量减少了相对其他地方如：身体背部臀部大腿的汗量会增加形成代偿作用. *手汗症手术后有什么副作用 手汗症手术后副作用除了上述的代偿性流汗外有的人冬天会觉得手太干燥而需要擦护手霜另外少数人会有复发的现象（约

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其他部分出汗是因为热越热汗就越多而 手心出汗与身体素质内分泌等等都有关系的因此越到冬天手反而越容易出汗是体质虚寒的表现.因此在冬天更注意多吃些温补的食物调理身体加强锻炼.

手脚多汗医学上称做为局限性多汗症多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上
局限性出汗症的治疗一般采用维生素B1谷维素安定片等.如果汗出很多可在医生的指导下适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用不宜长期服用故临床上多配合中医治疗.生活护理：养成良好的心态避免遇事不自主的紧张如体虚所致可多吃些温补的食物调理身体还要加强锻炼目的是加速血液循环和促进新陈代谢.