张笑
住院医师
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建议您一定要保持大便的通畅和软,平时多吃蔬菜水果,多喝水,少吃刺激性辛辣的食物养成良好的排便习惯,便后最好能用清水清洗肛门部,晚上用温水坐浴,用痔疮膏涂抹您的伤口处,生活要有规律,劳逸结合,多参加体育锻炼,不要长时间的坐着,要经常走动。
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全科
在饮食方面,宜多进食一些粗纤维含量高的食物,如新鲜蔬菜、水果、甘薯、麦片等。 预防肛裂的关键是解决便秘。一直以来,饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法按成年人的生理需要,每天摄入的液体量应达到2000-3000毫升,这在秋季气候干燥时显得格外重要。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料
陈雨
住院医师
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你好,到了秋天,天气干燥,建议你多喝水,早晚喝一些蜂蜜水,多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃的过于油腻,加强体育锻炼。
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全科
你好,肛裂的主要症状就是疼痛、便血和便秘,主要是因为大便干燥粗硬引起的肛管裂口。所以平时一定要注意饮食,清淡,多吃蔬菜和水果,多饮水,保证大便通畅,不要久蹲久坐,不要用力挣,多做提肛运动。