陈雨
住院医师
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病情分析:看电视多的人,视紫质消耗较多,常会感到眼睛疲劳、视力减退。多喝茶可以补充维生素B1、胡萝卜素等物质
指导意见:你好,很高兴为你解答。把羊肝切片.与青菜烧汤食用。次数:每天2次.每次1碗.功效:补肝明目,能有效预防近视。不懂的可以问我的,希望我的回答对你有所帮助。
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全科
病情分析:近视度数加深了就更加的要注意下用眼,还有就是多进行休息。
指导意见:你好,一般来说患了近视眼的患者应该要多吃点胡萝卜等之类的蔬菜,或者是多吃点富含维生素A的肉食,因为近视一般都是缺乏维生素A导致的。
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内科
病情分析:视患者普遍缺乏铬和锌,近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。
指导意见:鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作:鸡肝洗净切碎,切成片,入沸水中氽一下,待鸡肝变色无血时取出,趁势加入生姜末、食盐、味精,调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高,本方可养肝明目,适用于各种近视。
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全科
病情分析:学习压力中很理解,但是平时学习看书的时候,一定要纠正自己的坐姿习惯,平时多补充维生素
指导意见:你好,不管是学习还是看电视,都要养成保持一定的距离,慢慢养成这样的习惯,在平时饮食方面建议你可以多补充一些维生素的食物
王飞
住院医师
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你好,近视眼应该多吃一些富含维生素A的食物,比如:胡萝卜等等,这些元素能够有效地供给人体所需要的营养,而且经常性的多吃一些鸡蛋对眼睛也是很有好处的。