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试试这个药方,先把皂角用热水泡软,并砸碎,之后与黑豆按照1:0.5的比例调配,加适量清水,开火煮干,之后与何首乌250克、蜂蜜50克、陈醋25克、川芎25克再一起煮一会儿,等熬成糊状后过滤掉残渣后就可使用了。每天洗头发时把调好的药当洗发水来用,坚持6个月,白头发就能减少很多。
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头发髓质和皮质里的黑色素颗粒减少,以及制造黑色素的原料不足造成的少白头。对于头发易白人们来说一般都存在肝肾、气血不足的问题,需要多多补充像黑米、黑豆、黑枣、黑芝麻、黑木耳等黑色食物,这类食物可以补肝肾,益气血。另外还需多补充蛋白质类食物,以及可补充各种微量元素的食物。
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精神因素、遗传因素以及酪氨酸酶缺陷会导致增长白头发,另外中医上认为头发的情况与肝肾脏、气血有关,可去中医院检查治疗,吃点重要调节下肝肾、气血情况。
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准备好以下中药材:何首乌40克、生地20克、枸杞子20克、野菊花40克、冰糖20克、大红枣100克。将这些药材用水冲泡代替茶水喝,每天坚持饮用白头发问题就能得到改善。
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