足踝韧带拉伤引起酸痛不适不能用力,可以注意休息避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩红外线理疗等物理治疗缓解疼痛不适,可以应用黄道益活络油,活血止痛片等药物治疗观察,必要时可以当地正规综合性医院骨外科复查看看,如核磁共振检查,可以进行一下踝部的锻炼,各个方向的肌肉韧带拉伸,从小幅度开始。再加上药物,用不了多久就能好的。
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