威县人民医院
你好像你这种情况应该是属于过度劳累导致的。这种情况首先要注意自己的营养情况,睡觉之前用热水泡脚。喝一袋牛奶,有利于帮助睡眠。必要的时候可以就诊中医采取中药进行调节。
孙静
住院医师
威海泊于医院
白天精神过度紧张,导致的晚上失眠,需要吃点养心安神药物调理可以吃点朱砂安神丸配合乌灵胶囊调理一下,睡觉好了,身体才能轻松
迁西县罗家屯镇中心卫生院
你首先应该放松心情,累是一方面,你心情感觉上也很不轻松,可以吃点中药调理一下神经
丁波
主治医师
成都市德康医院
可以使用中医的治疗方法进行治疗,活血化瘀,通经活络治疗,可以用中成药壮骨关节丸,枣人胶囊治疗,
邯郸市中小学卫生保健院
建议你打起精神,早上睁开眼睛,根据孩子的作息时间,先规划一下今天的安排,最好再孩子睡觉的时候,你也能休息一会。孩子玩的时候,你也伸展一下四肢,活动一下筋骨。注意还6个月以后就应该添加辅食了,半上午和半下午还得给宝宝加一顿餐,晚上睡觉之前,让自己安静下来,能很快入睡。试试调理一下
光山县寨河镇中心卫生院
通过你的描述,睡眠不好可能跟你劳累有一定的关系,夜晚睡觉前不要喝咖啡,浓茶,可以服用蜂蜜,睡前喝纯牛奶有助于睡眠。
鞍山玛丽医院
您这方面的症状是要考虑是产后气血虚导致心神失养引起的失眠症状的,要注意休息,过度紧张和劳累也是会影响的建议您尽量调整睡眠时间,可以看下中医,使用补益气血安心养神方面的中药治疗