威县洺州卫生院
你好,根据你的描述,你患有摔伤引起的脚跟疼痛的症状,考虑你是软组织挫伤引起的疼痛的症状建议,你可以口服三七伤药片进行治疗,配合热水进行热敷患处就可以了如果症状不减轻应去医院外科进行脚踝的检查查清病因对症治疗祝你早日康复
上海中医院罗山分院
你好!踝关节因为其特殊的解剖结构,外侧的韧带比较薄弱,受伤时容易导致外翻的扭伤。治疗方法首先要用弹性绷带固定患肢,受伤以后48小时内要冰敷收缩血管起到内部的止血作用,48小时之后可以热敷。促进瘀血消散。另外就是下地时间,不可以过早的下地行走,不要觉得只是扭伤不打紧,过早下地行走可以导致韧带松弛,以后容易形成习惯性扭伤。踝关节扭伤的恢复时间是比较慢的,不要操之过急,一般要下地活动没有明显的疼痛感以后才可以慢慢的走路,而且半年之内都不要进行剧烈的运动。可以配合一些针灸理疗推拿,促进局部的血液循环。加快韧带的修复。希望可以帮助到你!
河北邯郸华康医院
脚扭伤有软组织损伤和骨折,根据情况选择治疗方案的。可以到当地骨科门诊拍张片子看一下,排除一下骨折,对症处理。
晋江罗山街道社区卫生服务中心
如果是急性的损伤需要冷敷镇痛防止肿胀更加明显。超过48小时开始用热敷。之后再用活络油外推局部,同时向心脏方向推拿。当然这一切如果是能拍个片子,排除骨质无损伤会更好一些。