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- 多发性骨髓瘤预防与调理
- 作者:王茂生|发布时间:2010-10-18|浏览量:833次
一、预防
本病的发生与环境、饮食等因素有关,故预防本病发生,增强病人的体质,积极治疗慢性疾患,避免射线及化学毒物的接触,对于疾病的防治具有重要的意义。
首先应避免与致癌因素接触,若有接触史或病状可疑者,应定期体检,争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动,以减少脱钙。注意个人卫生,防止感染,尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁,防止感冒。廊坊市中医院血液科王茂生
中医方法宜注意调理情志,防止七情太过,从而保持气血和畅,阴阳平衡,预防疾病的发生。患病之后,保持乐观情绪,性情勿大怒、勿大悲伤,树立战胜疾病的信心,是战胜疾病的重要一环。注意身体锻炼,顺四时而调形体,可采取气功、太极拳等方法,以增强体质,预防疾病发生,或配合本病治疗。注意起居有常,劳逸有度,适寒温,避虚邪,尤宜节房事,以防肾精暗耗。宜禁烟酒,注意饮食调养,忌暴饮暴食,饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后,可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品。
二、调理
(一)生活调理。
1.远离射线,避免电高辐射。对于接触射线的工作。应严格遵守劳动保护措施,避免不必要的照射。
2.不接触石棉、苯及有毒有害物质,采用机器喷洒农药,实验室操作员应作好个人的保护。
3.劳逸结合,尤其中老年人,注意不要过度劳累,保持心情舒畅,勿使劳过度,保护肾气。
4.MM病人易出现病理性骨折,故应注意卧床休息,避免负重等劳动或运动。
5.注意保暖,避免着凉,室内保持空气新鲜,定期空气消毒。
(二)饮食调理
饮食宜清淡,选用能抑制骨髓过度增生的食品,如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁。对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品,如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁、桃仁、李子、蛤、统鱼、韭菜、山楂、海蜇、龟甲、鳖肉、牡断、核桃。蟹、虾、猪肝、蜂乳、芝麻、花生甲鱼、泥鳅、海鳗。戒禁烟酒,忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。以杜绝生疾之源,可适当饮用牛奶。有肾功能损伤者、还应采用低盐饮食。若伴发真性细胞增多症及原发性血小板增多症时,应加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。
1、抑制骨髓过度增生食疗方
(1)桃花鱼片:青鱼肉适量,桃仁酥10克。鱼肉切丝,共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。
(2)金刚肉:金刚刺风细,瘦猪肉适量,鼓汁,红粮适量。金刚刺取汁去渣,入猪肉。加调料,煮熟作肴。适用于各型多发性骨髓瘤。
(3)菜鳖肉汤:紫菜15克,鳖肉150克。调料适量,共为汤。适用于各型MM。
(4)木须蛤仁:蛤肉100克,鸡蛋3只,油盐葱适量。共炒煮熟、佐餐常用。适用于各型多发性骨髓瘤。
(5)杏仁豆腐羹:杏仁1两,火腿丝2饨,豆腐加入佐料共煮成羹。佐餐常用。适用于各型多发性骨髓瘤。
(6)海带炖肉:水发海带100克,猪肉100克。加入调味品适量煮熟。佐餐常用。抑制骨髓过度增生。适用于各型多发性骨髓瘤。
2、抗血栓食疗方
(1)山楂甜羹:山楂50克,红花用软煮羹作点心食。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
(2)猴桃海蜇:猕猴两个,海蜇5个,煮食。脾胃虚寒者慎服,适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
(3)鳖尾粉:鳖鱼尾刺若干,银灰,每天开水冲服。适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
3.补血、抗消耗食疗方。
(1)黄茂银耳汤:黄茂20g,银耳12g,加水30ml,文火煮1小时加冰糖适量,每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期,气阴虚、口干、盗汗、失眠者。
(2)百合粥:干百合30克{鲜百合60克},粳米60克,加水1000ml,文火煮1小时,即可食粥。治疗肺阴虚,久嗽,舌红,少苔者。
(3)五国鸽子:肉鸽1只,红枣10克,桂圆肉10克,荔枝肉10克,狗粑子10克,莲子10克。鸽子用酒和盐脱半小时,加红枣10克,桂圆肉10克,荔枝肉10克,构把子10克,莲子10克一起蒸熟,加姜、味精、食肉饮汤。治疗化疗后出现的腰酸,头晕乏力,舌淡苔薄者。
(4)虫草全鸭:冬虫夏草10克,青头鸭1只,加水100ml,文火煮2小时,饮汤食肉。治疗阴虚气虚,肺阴不足,出现气短,动则加剧,咳嗽无疾,舌红苦光者。
(5)黄鳝汤:黄鳝鱼1~2条,生姜2片。油盐调味品适量。水煎熬汤、佐餐常用、养血滋阴。适用于阴血亏虚型多发性骨髓瘤。
(6)塘虱鱼豆枣汤:塘虱鱼1~2条,黑豆2把,红枣6~10枚/油盐调味品适量,水煎熬汤,佐餐常用,补血益肾。适用于血虚肾亏型多发性骨髓瘤。
(7)山水乌龟粉:山水乌龟若干。用黄泥团包裹,外用铁丝捆扎,放木柴火上锻烤,以龟壳能折断为度,研面备用。每次服3克,早、晚各1次。用于阴虚伴骨折型。
(8)雪风鹿筋汤:鹿筋60克,雪莲花1支,蘑菇16克,鸡脚60克,火腿100g,黄酒、调料适量,共为汤。本品具壮阳补血,强筋骨的功效。
(9)虫草金龟:金钱龟500克,冬虫夏草205克,沙参200克,火腿125克,鸡肉250克,煮食。本品具有滋阴壮阳,补气养血之功。
4.脾肿大食疗方
(1)沙虫泥鳅:沙虫10克,泥鳅250克,调料若干。加料煮食。
(2)龙马甲鱼:海龙元,海马元,甲鱼王各1只,调料。海龙、海马放甲鱼腹中,加料蒸熟即成。本方阴阳并补,并具软坚消积之功。
(三)精神调理
多发性骨髓瘤为老年患者,应保持精神愉快,避免精神刺激。
本病的发生与环境、饮食等因素有关,故预防本病发生,增强病人的体质,积极治疗慢性疾患,避免射线及化学毒物的接触,对于疾病的防治具有重要的意义。
首先应避免与致癌因素接触,若有接触史或病状可疑者,应定期体检,争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动,以减少脱钙。注意个人卫生,防止感染,尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁,防止感冒。廊坊市中医院血液科王茂生
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(1)桃花鱼片:青鱼肉适量,桃仁酥10克。鱼肉切丝,共炒熟即可。适用于各型多发性骨髓瘤。
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(3)菜鳖肉汤:紫菜15克,鳖肉150克。调料适量,共为汤。适用于各型MM。
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(2)猴桃海蜇:猕猴两个,海蜇5个,煮食。脾胃虚寒者慎服,适用于伴有高粘滞血症的多发性骨髓瘤患者。
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3.补血、抗消耗食疗方。
(1)黄茂银耳汤:黄茂20g,银耳12g,加水30ml,文火煮1小时加冰糖适量,每日服一次。治疗多发性骨髓瘤缓解期,气阴虚、口干、盗汗、失眠者。
(2)百合粥:干百合30克{鲜百合60克},粳米60克,加水1000ml,文火煮1小时,即可食粥。治疗肺阴虚,久嗽,舌红,少苔者。
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(6)塘虱鱼豆枣汤:塘虱鱼1~2条,黑豆2把,红枣6~10枚/油盐调味品适量,水煎熬汤,佐餐常用,补血益肾。适用于血虚肾亏型多发性骨髓瘤。
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4.脾肿大食疗方
(1)沙虫泥鳅:沙虫10克,泥鳅250克,调料若干。加料煮食。
(2)龙马甲鱼:海龙元,海马元,甲鱼王各1只,调料。海龙、海马放甲鱼腹中,加料蒸熟即成。本方阴阳并补,并具软坚消积之功。
(三)精神调理
多发性骨髓瘤为老年患者,应保持精神愉快,避免精神刺激。
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