念由心起，善从口出

这次汶川大地震抗震救灾中，政府对灾区人民的心理救助给与了极大重视。CCTV播出的关于对遇险者“五说、五不说”原则，令我深思，因为有些话正是平时我们常对病人或身边遇到不幸的亲友所说的话啊！反复琢磨“五说、五不说”，似乎明白了一些道理，那些看似激励人的话可能对一个心受重创的人起了适得其反的作用。北京爱尔英智眼科医院眼科闵燕

 

五说

•这不是你的错。

•你现在的感觉和反应是正常的。任何经历了这样事情的人，都会有这样的反应。

•你现在安全了（如果这个人此刻确实是安全的）。

•经历了这样的事情，一定令人很痛苦。

•你现在不要克制或回避那些恐惧和悲伤的感受，可以把这些感受表达出来。

五不说：

•我完全理解你的感受。

•你能活下来就是幸运的了。

•你还年轻，还有机会开始新的生活。

•你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦，她/他现在去了一个更好的地方。

•你应该忘掉过去，你的生活还要继续下去。

 

由此想起“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”这句俗话，人的心理真是如此重要！想到“心”，顺手拿起字典查找了一些带有“心”的汉字。

关乎“心”的汉字

竖心旁：

•情 恨 怡 忆 忏 悔 怀忧 惧 怕 怖 怜 悯 恼 悟 惊 忙 快 慢 惭 愧 惕 慎 恍 惚 怡……

卧心底：

•爱 恋 思 想 忠 意 念忍 忘 志 忐 忑 怨 怒 恐 慈 悲 感 惑 愁 急 愚 虑 患 恶 恕……

看来，有关人心理活动的汉字似乎都有个“心”参与其中。突然发现，有一个最该有心的字却没有“心”，它就是那个“善”字！很多年前看过关于“善”字的一个趣解，说这个“善”字上边是“美”的变体，下边是个“口”，意思是“美口（说好话）”即“善”。记得当时自己笑不自禁，认为解字者定是个光会说好话的，而今细想文字之道，深感先人智慧尽在其中。人生在世离不开七情六欲，人的健康也就与情绪息息相关。现代医学已经表明80%的疾病与精神因素有关，新版《眼科全书》就将眼部疱疹（病毒感染）列入了心因疾病栏目。所以，说话的意义可能远远超乎我们平时的想像，一句话可以振作消沉者，也可以击碎心中的梦。

做好医生先做好人，做好人从说好话开始。念由心起，善从口出，如是而已。