- 孩子断奶母亲如何回乳?
- 足跟皲裂的治疗
- 胃下垂的推拿治疗与预防
- 头痛的原因及自我推拿治疗
- 孩子断奶母亲如何回乳?
- 小儿厌食症的推拿
- 足跟皲裂的治疗
- 小儿便秘推拿可愈
- 拔火罐疗法介绍
- 髌骨软化症的自我疗法
- 春季如何养阳?
- 老人尿失禁的自我按摩
- 谈谈推拿补泻的作用
- 小儿先天性肌性斜颈的家庭推拿治...
- 推拿科现开展的诊疗技术及治疗病...
- 冬季如何预防冻疮?
- 背痛的预防
- 教你几招预防腰椎间盘突出
- 颈椎病的治疗误区
- 踝关节扭伤的治疗
- 呃逆的自我推拿疗法
- 你适合推拿吗?
- 腿抽筋一定是缺钙吗?
- 颈椎病的自我推拿
- 感冒的自我推拿
- 急性乳腺炎的预防、自我推拿及护...
- 如何轻松减肥
- 陆游与自我保健推拿
- 孙思邈与保健推拿
- 按摩穴位巧治常见病
- 保健推拿??治未病
- 现代医学对推拿作用的认识(推拿...
- 腰肌劳损的自我诊断和预防
- 前列腺增生症的自我推拿
- 小儿腹泻的推拿治疗
- 盆腔炎的自我推拿
- 产后缺乳、少乳偏方
- 自我推拿治失眠
- 痛经的自我推拿
- 足跟骨刺的自我推拿
- 肩背痛的自我推拿
- 网球肘的自我推拿
- 推拿和按摩有何不同?
- 如何吃好一日三餐
- 弹响指(指间关节腱鞘炎)的自我...
- 眩晕患者如何就诊?
- 膝关节骨质增生的自我推拿
- 腹泻的自我推拿
- 便秘的自我推拿
- 高血压病的自我推拿
- 捏脊疗法介绍
- 有颈椎病的人怎样垫枕头?
- 穴位按摩保健强身、调补气血
- 穴位按摩安神防衰
- 自我保健推拿
- 肩周炎的推拿治疗及自我康复
- 腰腿痛不可怕,自我康复有妙法
- 中医推拿疗法
- 腰痛病人用药须知
- 胃下垂的推拿治疗与预防
- 颈椎病的预防与治疗
- 谈谈小儿疾病的中医推拿治疗
- 腰腿痛的功能锻炼与预防
- 产后缺乳的自我推拿
- 作者:张运生|发布时间:2011-07-03|浏览量:977次
产妇在哺乳期间,乳汁分泌过少或全无,称为缺乳。现代医学认为,缺乳多为乳腺发育不良或产后失血,调养不当,精神刺激,过度疲劳等所致。
中医认为,乳汁由血所化生,赖气以运行。因此,乳汁的或多或少,与气血的关系极为密切。然而,气血的产生,有赖脾胃水谷精微的化生,若脾胃虚弱,化生不足,或肝气郁结,气机不畅,经脉运行受阻等,均可造成缺乳的发生。常见症状是乳汁或少或无,或乳房胀满,乳汁不行,伴心悸气短或胸胁胀满等。徐州市中医院推拿科张运生
自我推拿可达到健脾养血,疏肝理气之效。
推拿方法:
1. 坐位或仰卧位,,用手掌在乳房周围轻轻摩揉1~3分钟。
2. 五指相撮以指腹轻轻抓揉乳房10~20次。然后以掌托住乳房轻轻振抖1~3分钟。
3. 以食、中指按揉乳根穴(乳头直下1横指)1分钟。
4. 单掌摩揉脘腹(顺时针方向)2分钟。
5. 以指按揉膻中穴(两乳头之间)、中脘穴(胸骨下缘至肚脐中点)、足三里穴(外膝眼下4横指,胫骨外1横指)、三阴交穴(内踝尖上4横指,胫骨后缘)各1分钟。再以拇、食指捏按少泽穴(小指甲根外侧)1分钟。
产后缺乳方药:
1.气血虚弱 通乳汤:人参12g 黄芪15g 当归12g 麦冬12g 通草g12桔梗10g穿山甲12g(先煎) 王不留行12 g甘草6g用猪蹄汤或煮肉汤煎服。
2.肝郁气滞 下乳涌泉汤:当归15g 生地15g 白芍12g 柴胡12g 青皮12g 半夏9g 花粉10g 漏芦12g 通草6g 桔梗12g 白芷10 g 穿山甲12g(先煎) 王不留行12 g 甘草6g
3.猪蹄2只, 当归30g 王不留行30g 通草30g 莴苣20g 味精、盐少许。 养血增乳,通络催奶。
TA的其他文章: