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- 腿抽筋一定是缺钙吗?
- 作者:张运生|发布时间:2011-09-12|浏览量:1017次
腿抽筋医学上称为腿痛性痉挛,表现为腿部一组或几组肌肉突然剧烈、不自主地收缩,导致肌肉僵硬和疼痛。抽筋虽然仅持续几分钟或甚至几秒钟,但发作过后肌肉的不适感可持续几个小时甚或更长时间。造成腿抽筋的原因很多,较为常见的有寒冷刺激、剧烈运动、疲劳过度以及缺钙等。其中,缺钙是常见的原因。血液中的钙离子参与肌肉收缩,当钙离子浓度降低时,就会引起肌肉的神经兴奋性增高,导致肌肉自发性收缩,即“抽筋”。中老年人随着年龄的增长,尤其是中老年女性,由于体内雌激素水平的降低,较易发生骨质疏松,从而引起体内血钙水平降低,发生腿抽筋。徐州市中医院推拿科张运生
人们通常认为中老年的腿抽筋是缺钙引起的。其实不然,部分中老年人的腿抽筋也可能是其他疾病引起的继发性抽筋,比如外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低血镁、低血钾等。此外服用某种药物,如激素类,止痛的吗啡,降压的利尿剂、尼非地平,治疗胃病的西咪替丁,降胆固醇的他汀类药,精神科用药锂盐等也有引起腿抽筋的副作用。也有部分中老年人的腿抽筋可能是下肢动脉粥样硬化闭塞症的表现。动脉硬化患者由于体内血液循环不畅,代谢物不能被血液及时带走,积累到一定程度就会刺激肌肉收缩而引起疼痛。动脉硬化还会引起下肢血液供应减少,到了夜间血液流速更慢,就很容易导致腿部肌肉缺血而抽筋。另外一些节食减肥者和患腰椎间盘突出症及椎管狭窄症的患者也易出现腿抽筋。
总之,中老年人腿部抽筋切莫以为都是缺钙引起的,对于那些经常腿抽筋、吃钙片又不管用的中老年人,应请医生做一些检查,如查血压、血脂,以了解有无高血脂症、有无动脉硬;做下肢血管超声波,了解腿部血管及血流情况、有无动脉狭窄或堵塞,做腰椎X光或CT检查,以了解有无腰椎间盘突出或椎管狭窄症,以便采取相应的治疗。
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