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- 作者:刘景铎|发布时间:2010-11-07|浏览量:521次
我国有一句老话,说的是“有钱难买老来瘦”。国内外也在频频的报导寿命和体重同人类健康的密切关系,还有人甚至说,哪怕只有少许的超重,也可能影响到健康和寿命。2007年6月有一项来自日本的研究却发现,接受研究的体重不足的80岁老人,比起体重正常,或超重的老人来,更可能死于癌症、心脏病或肺炎。在这里恰好说明了,“老来瘦”未必就是健康。未收录医院免疫内科刘景铎
在我们医生间,常有这样的感受:虽然身体明显超重的人发生心脏病的危险性很高,但如果体重低于正常的人患有心脏病,其病情恶化和死亡的风险会更大,以上的情况恰好也是在上述研究中所发现的事实。
为了更好地理解这种存在于身体质数和心脏病死亡率,以及同各种原因所致的死亡率间的“矛盾”关系,研究人员对性别不同的680位80岁的老人进行了4年的随访研究。研究中平均质量指数(BMI)在18.5-25之间被认为是体重正常,而平均BMI在25、或者以上者则属于超重范围。在研究对象中,体重低于正常者52名,平均BMI为17.2,体重正常者468人,平均BMURI为21.8,属于超重者155人,平均BMI为27.3。在这项研究中只有5个人BMI为30、或以上,因此属于肥胖范围,所以他们被包含在超重组中。
研究人员发现虽然在体重正常和超重者之间,在心脏病、肺炎和癌症的死亡率方面,并没有发现有明显的区别,但是在体重低于正常组对于体重超出正常组间,却有着显著的差异,例如,在总的死亡率方面,体重低于正常组的男性和女性要较体重多于正常组多出接近4倍;在癌症引起的死亡率方面,要较体重超出正常组多出将近18倍。此外,体重低于正常组的心脏病死亡率,要较体重正常组大出4倍以上。
有的专家还因此认为,老年人超出的几斤体重对他们自己实际上起到了一种保护作用。举例来说,在美国籍的老年男性中,男性的最低死亡率是出现在BMI为26时;而在女性的相应BMI值为29.6,值得注意的是,二者均属于超重范围,而不是属于正常范围。
综上所述,人们不难看出,老年人的健康是一个非常复杂的问题,因而绝不是一个简单的数学公式就可以结论的内容。决定老年人健康的因素虽然不能说完全地清楚,但有一点却是明白无误的,那就是其原因肯定是多方面的,而决不是单一原因所能解释的。
在轻度的肥胖的老年人,或者在患有心脏病并处于超重状态在老年人,各种疾病,特别是心脏血管的疾病的死亡率可能较低;相反,如果在一个老年人的日常生活中,突然不明原因地发现体重下降到“正常”,或者低于正常,可能并非是件好事。
由此看来,老年人应当进食健康的饮食,合理的活动身体,规律个人的起居,注意调整自己的体重,并使之不要太胖,但对轻微的超重应当请医生进行具体的分析,大可不必为些许超重而斤斤计较,思想负担过重。
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