早泄患者的自我训练法之一--导引术

《洞玄子》一书中介绍“凡欲泄精之时……男须候女快与精一时同泄，男须浅拔，游于琴弦麦齿之间，阳峰深浅如孩儿含乳；即闭目内想，下拄下腭，踞脊引头，张鼻、歙户，闭目吸气，精便自上，节限多少，莫不由人，十分之中只得泄二三矣。”即夫妇性交有提早射精感觉时，将阴茎外提，浅置于阴道下端三分之一处，龟头浅置于阴道口，如婴儿吮含母乳头一般，同时心思安静，闭眼默想，舌抵下腭，弯背脊，伸头颈，鼻孔扩张，肩膀内收，闭口吸气，可使精液内收而不致外泄，也可由人意节制泄精多少。这种方法与现代性治疗学采用的转移注意力，加强间歇以降低性兴奋从而延缓射精时间的思路和方法如出一辙。成都中医药大学附属医院泌尿外科张培海