支气管哮喘的调补

支气管哮喘是一种发作性的过敏性疾病，多在幼儿期起病，常有过敏史，由各种不同的过敏原所引起，有的患儿有家族史。哮喘发作时以支气管痉挛引起的呼吸困难为主。呼气延长有声，呼吸困难，病儿不能平卧，甚则两肩耸起，非常痛苦。江苏省中医院儿科袁斌

造成哮喘的原因有很多，外在因素主要是感染，内在因素主要是过敏体质，如对花粉、灰尘、羽毛和某种化学物质或食品等过敏，引起气管粘膜充血水肿，粘液分泌增多，使毛细支气管腔狭窄，导致呼吸困难。气候变化，辛辣食物的刺激，以及情绪激动，常能诱发症状。若患儿哮喘经常发作，则会影响身心健康和正常的学习生活。

本病的调补方法有：

（一）   药食调补

1.       如表现哮喘缓解，咳嗽以夜间较甚，面色白而无光泽，气短懒言，语声低微，倦怠乏力，自汗怕冷，四肢不温时，可选用下列调补品。

（1）       百合15g，黄芪10g，粳米50g。先将黄芪、百合洗净切碎入锅，加水适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同熬煮成粥。加入少量白糖，调味服食。本品具有益气润肺之功用。

（2）       党参10g，粳米50g。先将党参洗净切片入锅，加水适量煎煮半小时，去渣后与淘洗干净的粳米一同煎煮成粥，调味服食，或常服。本品具有补益肺气之功用。

（3）       猪肺200g，萝卜200g。将猪肺洗净切块在油锅内稍煎，加冷水及葱、姜、料酒适量，文火慢煮30分钟后，加入已切成块的萝卜及适量盐，再煮15分钟，即可食用，可常服。本品具有养肺止咳之功用。

（4）       冬虫夏草2g，老鸭1只。把鸭去内脏洗净，将冬虫夏草放入鸭腹内，加水适量，隔水炖烂，熟后调味服食，每周1次，连服4周。本品具有大补肺气之功用。

2.       如表现哮喘日久不愈，咳嗽痰多，食少腹胀，面黄欠华，大便不实，肌肉痿弱，倦怠乏力时，可选用下列调补品。

（1）       八宝粥：将芡实，薏苡仁，白扁豆，莲子肉，山药，红枣，桂圆肉各6g捡去杂质洗净，入锅煎煮40分钟后，加入淘洗干净的粳米100g及适量白糖，煮至米烂粥成，空腹服食。本品具有健脾化痰之功用。

（2）       茯苓20g，粳米50g。先将茯苓洗净切碎，加适量水煮30分钟后，加入淘洗干净的粳米，煮至米烂粥成，调味服食。本品具有健脾益气之功用。

（3）       鲤鱼1条，豆腐200g。先将鲤鱼杀死，去内脏洗净后放入油锅稍煎，加入适量葱、姜、料酒及冷水煮汤20分钟后，放入豆腐块再煮20分钟，加入少量盐，即可服食，长期服用无害。本品具有健脾养肺之功用。

（4）       陈皮6g，瘦猪肉100g。将前两味加适量水炖煮，烂熟后调味服食。每周2次，连服3周。本品具有健脾燥湿化痰之功用。

（5）       黑木耳20g，牛蛙2只。将黑木耳用冷水浸泡2小时发开后，洗净，将牛蛙洗净去内脏，在油锅内稍煎，加入适量姜、葱、料酒及冷水煮20分钟后，放入黑木耳再煮20分钟后，加入适量盐、即可服用。可常服。本品具有润肺化痰之功用。

3.       如出现哮喘，以气短为主，尤其于过度活动后更为明显，形体渐渐虚弱，面色白而无光泽，行寒怯冷，下肢不温，脚软无力，小便澄清或夜间遗尿时，可选用下列调补品。

（1）       五味子150g，鸡蛋10枚。先将五味子洗净放入锅内，加冷水2000毫升煎至1500毫升后，去渣冷却后倒入大碗内，放入煮熟的鸡蛋浸泡7天。每日早晨服食1只，连服3个月。本品具有固肾益气之功用。

（2）       胡桃仁20g，粳米50g。将粳米淘洗干净，胡桃仁切成小块，加适量水煮粥，粥成调味服食。本品具有补肾健脾之功用。

（3）       板栗200g，狗肉200g。将板栗去壳，狗肉洗净切块，放入油锅稍煎。加入葱、姜、料酒、胡椒及适量冷水炖煮30分钟后，加入板栗，酱油、盐，再炖煮30分钟后，即可食用。本品具有温肾纳气平喘之功用。

（4）       麻雀4只。将麻雀杀死，去毛，去内脏洗净，放入油锅内煎炸酥脆后，加入生姜、大葱、黄酒、酱油适量，炖煮20分钟，即可食用，每周3次，连用2周。本品具有补肾壮阳之功用。

（5）       鳗鱼1条、黑豆50g。将鳗鱼杀死，去内脏洗净，切成小段，放入油锅内稍煎，加入黑豆、姜、葱、料酒、盐及适量水煮汤，烂熟后服食。可常服。本品具有补肾纳气之功用。

（二）   其他调补

1.       情志调摄。经常哮喘发作之患儿常会出现精神焦虑、急躁、紧张。家长要求及时劝解患儿，排除不良情绪。亦可选用悠扬婉转、轻松愉快的乐曲，让患儿保持愉悦的心情，有助于预防哮喘的发作。

2.       生活调理。居室环境应注意清洁卫生，空气新鲜，阳光充足。饮食宜清淡，富于营养，多食豆类制品和新鲜蔬菜、水果等均有利于恢复。哮喘缓解后应进行适当的活动，但不宜突然加重运动量和时间过长。病情稳定后可以开展医疗体育活动。如练习呼操，锻炼腹式呼吸和用水疗，初以温水擦身，逐渐过渡到冷水擦身，进而游泳，对哮喘大有裨益。另外要注意避免接触过敏原。

3.       按摩。家长先让患儿用温水泡脚15分钟，用干布擦净后，按揉涌泉穴（足底中先前1/3与后2/3交点上）左、右各800次。先顺时针方向400次，后逆时针方向400次。对于哮喘反复发作，或日久不愈的哮喘，常常起到意想不到的效果。