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- 作者:刘海燕|发布时间:2009-11-05|浏览量:1922次
说起冬令进补,人们自然会想到了中医的膏滋药。冬季服用膏滋药,对于维持健康、治疗疾病、调补身体等有极好的功效,也充分体现了“治未病”“健康投资”的理念。
在战国秦汉时期出现的《黄帝内经》、《神农本草经》、《难经》等著作中都有关于膏滋药的记载。历代医药著作,载有延年益寿、却病养生的膏滋方药也越来越多。膏滋药的应用广泛,也仅适用于体质虚弱之人,急性病患者或健康人则不适宜和不需要服用膏滋药。苏州市中医院急诊科刘海燕
辨阴阳气血之虚而论治
中医认为,人体的虚弱是先天不足、后天失调、自然衰老等因素引起的,尤其以后天失调为主。健康与长寿,除了取决于自身体质、身心调摄、社会环境、疾病状况、卫生条件、运动锻炼、劳逸适度、合理饮食等诸多因素之外,适时进补,“虚者补之”也能达到健康与长寿的目的,正如唐代孙思邈的《千金要方》中所说:“五十以上四时勿缺补药,如此乃可延年,得养生之术尔。”。
膏滋药的处方用药注重辨证论治,并不是将滋补药物组合一起熬制而成。当辨阴虚、阳虚、气虚和血虚而施治。阴虚证常见形体消瘦,头晕目眩,咽干舌燥,耳鸣腰酸,或有低热,午后潮热,手足心热,五心烦热,颧红盗汗,小便短赤,大便燥结,舌红少津,脉细而数;阳虚证常见畏寒肢冷,面色苍白,神倦自汗,口淡不渴,小便清长,大便稀溏,舌胖色淡、苔白润,脉沉迟;气虚证常见于面色无华,气短懒言,语声低微,神疲乏力,自汗或稍动则多汗,舌质淡,脉虚弱;血虚证常见面色萎黄或淡白乏华,唇舌指甲色淡,头晕眼花,心悸失眠,手足麻木,妇女月经量少,舌质淡,脉细略数而无力。在气、血、阴、阳之间又可互为影响,气病及血、血病及气,阴病及阳,阳病及阴。临床上最多见的是气血两亏、阴阳两虚的虚证病人。
膏滋药的适应对象
(1)补益气血:凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科术后、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状者,无论是因虚致病,还是因病致虚,均可冬令进补膏滋药,能有效促使虚弱者恢复健康,增强体质,改善生活质量。
(2)抗衰益寿:《黄帝内经》曰“女子七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭……丈夫八八天癸竭,精少,肾脏衰,形体皆极……”,步入老年,气血衰退,精力不足,脏腑功能低下,宜在冬令进补膏滋药以抗衰益寿。中年人由于机体各脏器功能随着年龄增加而逐渐下降,加上生活及工作、心理压力不断上升,容量未老先衰,如头发早白,头晕目眩,耳鸣眼花,腰膝酸软,疲倦失眠,记忆衰退等,也需及时健康投资,服用膏滋药以增强体质,防止早衰。
(3) 纠正亚健康状态:长时间伏案或是久坐电脑前工作的年轻“白领”由于工作节奏快、压力大、睡眠不足,精力有所“透支”而出现头晕腰酸,疲倦乏力、头发早白,是由于阴阳失衡所致。服用膏滋药纠偏祛病,调节阴阳,可使人体恢复到最佳状态,提高机体的免疫功能,防患于未然。同时,膏滋药还有美容养颜益智等作用。
(4)小儿慎用膏滋药。一般来说,小儿进补以调理脾胃、促进提高食欲,或补益肺肾、减少呼吸道感染、增强体质为主。若服用后发现异常,必须立即停用。
服用膏滋药的注意事项
个别病人经过医生的望、闻、问、切辨证分析后,需服用开路汤剂1~3周,目的是为患者对膏滋药的消化吸收创造有利条件。如果患者不存在服用膏滋药的障碍,则不一定要用开路药,可以直接服用膏滋方,以时配制进补。
膏滋方大多以补药作为君药,滋补为主,不宜在服药期间饮茶。通常在服膏滋药期间,凡属于生冷、粘腻、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都应避免。阴虚内热者尤不宜吃辛辣助火的食品;皮肤痒癣者禁食鱼虾腥味之物;虚寒之体少食属寒凉的水果如柿子、梨等;哮喘患者忌虾蟹腥味等食品;服人参类膏滋方时忌食萝卜、茶叶;服首乌类膏滋方时忌食动物血及铁剂;感冒发热、伤食腹胀或腹泻等均应暂停服用。
有句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,郑板桥对联:“青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水菊花茶”。萝卜有行气止咳,除燥生津,清凉解毒的作用,虽然优点多多,但萝卜能使人参的补力大大下降。
一般情况下服用膏滋药时间以冬至后头九到六九为最佳时期。服用膏滋药以饭前空腹为佳,如空腹服用引起腹部不适或食欲下降、腹胀,可把服药时间改在饭后1小时左右。每日两次,每次1~2匙。用温开水冲服。
膏滋药的服用贵在坚持,每年须根据体质进行辨证论治,重新处方用药,坚持数年,体质定会大大改善。
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