耄耋老人与“智者寿”

有句养生名言谓“智者寿”。智者，《辞海》解释为：“聪明人，有才智之人”。智是相对“愚”而言的。“智者寿”不能只简单地从字面上去理解为聪明的人长寿，愚笨的人短寿，“智者寿”这句名言是有着极其深刻内涵的。

从理论上说：人可以活到120岁，实际上百岁老人是稀若晨星，110岁以上更是凤毛麟角。道士炼丹得不到长生，中国历代皇帝的平均寿命只有30岁多一点，最老的皇帝乾隆，他也只活到80岁。那么，为何养生的丹药并不能使人长寿？其实很简单，药物养生只是众多养生方法中的一小部分，并非全部。《荀子?正名》篇说“知而有所合谓之智”，意思是指对事物的认识符合客观规律，因此“智者”的聪明才智在于对客观规律的认识水平高于普通的人。“智者”的长寿在于懂得多方位养生之道。苏州市中医院急诊科刘海燕

例1，陈阿婆，74岁，曾从事金融工作，虽患有高血压，但在药物控制下血压很稳定，子女给她买了不少滋补的药品。每次到我门诊就医时陈阿婆都会说：“嗳……老了，一天不如一天了，腿脚不灵活了，说不定哪一天就走了，我周围几位老同事常常会议论说早锻炼时可能会看不到谁了。想通了，人总是要死的……”。

例2，  吴阿婆，93岁，曾经是英语老师，无特殊疾病。每个周六来我的门诊开些补益气血调理脾胃的中药，天冷了让吴阿婆不要来医院，可吴阿婆说：“我要来的，让儿子陪我走走，和你聊聊很开心的。”吴阿婆说每天早上吃2个鸡蛋，中午和晚上吃得不多也很清淡，白天种花养草，搞搞个人卫生唱唱歌歌。有一天吴阿婆说：“刘医生，听说百岁老人政府会给补贴的，我一定要活到一百岁，哈哈……”。

   这二位老人的生活态度给了我不少的启迪，何谓“智者寿”？积极乐观的生活态度就是最好的解释。隋唐名医陶弘景在《养生延寿录》中提出：“养性之道，莫大忧愁大哀思，此所谓能中和，能中和者必久寿也。” 人生一辈子没有忧伤是不可能的，但如能调整心态迅速从困境中走出，清志调畅，就能减少情志对人体的伤害；养生求静，要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。正如《黄帝内经》所言：“虚邪贼风，避之有时，恬?虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”。因此，调畅情志，戒除私欲，是健康长寿重要条件。