婚姻危机指导（2）-依恋类型对婚姻的影响

险情之二：依恋??分离的游戏

个案汇报：“结婚后，我就完了，变成一个囚犯了。无论干什么，她都要和我在一起，我不能离开她，自己单独活动，否则，她就会哭闹，说我不爱她了。她自己干点什么事，也得让我陪着她，我要不陪，也是不爱她。我们俩真成了栓在一条线上的蚂蚱，这辈子，我算是卖给她了！”北京大学第六医院心理咨询黄薛冰

“我的丈夫很奇怪。如果我对他有什么亲热的举动，他总是吓一跳似地，马上躲开。他也从来不对我说什么亲昵的话，我要是对他说，他就皱着眉头，一幅不自在的样子。他好像总躲着我”

“结婚后，我最害怕的就是丧失自我了。我想，我会逐渐被他影响，在和他相互适应当中，就会被他同化，那样，我就不再是我了。所以，我必须时刻注意保持自己的独立。当我们意见不统一时，我就告诫自己，一定不能听他的，我必须占上风！”

分析和指导：如果说婚姻是一场游戏,那么是一场追逐和逃避的游戏。夫妻间距离太紧会感到窒息，距离太远又觉得孤单。现代都市人既看重自我的独立，又渴望与他人的沟通，单身时是这样，结婚以后，面对此生与共的爱人，也是一副欲迎还拒的心态。

如何能做到《致橡树》一诗中所写：根，相缠在地下，枝，分离在空中呢？

根据新弗洛伊德主义的依恋理论，成人处理人际关系的方式来自幼年与父母的相处，一般有三种类型：安全型、焦虑-矛盾型和回避型。

安全型的人在婴儿阶段，父母对他是关心和注意的，他感到自己可爱并确实被爱着。他长大以后，自尊感充分，容易与他人建立安全信任的关系。这样的人，在婚姻关系中有更多的爱、责任和义务，能忽略同伴的缺点支持他，爱情关系比较持久，。

焦虑矛盾型的人在婴儿时，父母对他的需要不是特别关心和敏感，当父母离开时，婴儿就会很焦虑；等他长大以后，也不能忍受与他人的分离。在婚姻中，表现对配偶缺乏安全感，要求随时得到对方“爱“的保证；经常害怕被抛弃。可越是这样，越引起对方的厌烦，干脆远远逃开。一般女性的这种表现更突出，看上去，是对丈夫爱得难舍难分，实际上是自己缺乏信心。在她们看来，只有别人爱自己，才说明自己是可爱的，有价值的，否则，自我形象就会动摇，会怀疑自己不够好。焦虑回避型的人而言，要想维护好婚姻关系，关键在于提高自信和自尊，而不是通过爱情证明自己的价值。。

而回避型的人在幼年时，父母对他是不太负责的，为了适应，孩子则在情感上主动对父母疏远；父母离开时他就可以免于不焦虑，父母回来后他也不会有高兴的反应。等他长大以后就很难对他人信任；他会怀疑那些说爱他的人，害怕与别人“爱得太深受伤越深”，在婚姻中就显得退缩，冷漠，好像没有“爱”的能力。其中对自我否定的人，完全逃避一切亲密关系，而自我形象积极的人虽然允许他人接近，但非常强调自己的独立，夫妻间正常的相互妥协在她看来都意味着自我被吞噬。这种“防卫过度”是来自于幼年的不安全感，改变的途径是学会相信他人。

虽然我们的依恋类型影响着我们与爱人相处，但很多人意识不到自己的态度和行为从何而来，即使觉得自己的行为方式有问题，也不知道从何改起。如果只强调一般的婚姻技巧。如多为对方着想、相互尊重等，他们会说：这些道理我也懂，就是做不到。这时就要考虑婚姻的危机是否是个体心理问题的反映，而把重点放在有问题的一方的人格成长上；只有夫妻双方个体成熟了，婚姻质量才会提高。