青少年必备的7种能力

孩子成长为一个有能力的人所必需的“七项重要的感知力和技能”

1. 对个人能力的感知力??我能行

2. 对自己在重要关系中的价值的感知力??我的贡献有价值，大家确实需要我

3. 对自己在生活中的力量和影响的感知力??我能够影响发生在自己身上的事情

4. 内省能力强：有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制北京大学第六医院心理咨询黄薛冰

5. 人际沟通能力强：善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊

6. 整体把握能力强：以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。

7. 判断能力强：运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。