怎样正确对待乙型肝炎

   很多人在不幸被查出感染了乙型肝炎病毒，都会感到迷茫和恐慌，好像是世界末日了一般。其实，在这种情况下劝告朋友们应当冷静对待。郑州大学一附院感染科孙长宇

   首先，如果你是在小医院查出的结果，那么建议你最好去正规医院（二级甲等以上医院的感染科、肝病科等专门的科室）进行复查，以确定是否真的感染了。需要复查确认的指标有肝功能、HBV标志物。其次，如果复查的结果仅仅是HBV的携带者且肝功正常，HBV DNA≤104拷贝/ml,那么可以暂时不做抗病毒治疗，但要定期随访复查，一般每年两次。如果查出HBV DNA≥105拷贝/ml(乙型肝炎表面抗原阴性者为≥104拷贝/ml)，丙氨酸氨基转移酶大于正常值的2倍，那么就可以考虑干扰素或口服抗病毒药物进行抗病毒治疗了。至于如何选择，前面文章里已有说明在此就不再赘述。但无论采取何种抗病毒治疗方案，都要积极的配合医生治疗。治病心切是乙型肝炎患者的普遍心态，他们希望有限的治疗时间内彻底清除HBV，摆脱乙肝这顶帽子。所以就特别容易相信一些所谓的土方、偏方和祖传秘方，而自行停药或换药。而事实上呢，往往会延误了治疗时机，严重者还可能加重病情。另外，健康的生活方式也很重要。比如保持充足的睡眠、良好的心情、不宜一餐多食，因为肝炎患者饮食过饱对肝病的恢复及身体的健康都极为不利。但应注意适当的饮食和营养，尤其是要特别注意进食高蛋白低脂肪的饮食，应多吃一些豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼等高蛋白食品和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，同时应保持体重，应防止体重超重而并发的脂肪肝。肝炎患者还要特别注意不要吃糖过多，因为人体三大代谢主要依靠肝脏，所以服食大量糖分，必然会增加肝脏的负担，诱发糖尿病。尤其还要提出的一点是戒酒，因为酒精可直接损害肝细胞，促进脂肪在肝细胞中沉积，并可引起肝硬化等，这些生活常识和细节如果都能一一坚持那么往往可以帮助乙型肝炎患者增强自身免疫和抵抗力。

    所以我们要正确、冷静的对待乙型肝炎。确诊后，积极的配合治疗并养成良好的生活习惯。这些会让你在乙肝抗病毒治疗的道路上受益匪浅，达到事半功倍的效果。最后给大家强调的一点是乙肝病毒不可怕，你强它就弱，你弱它就强。作为这个领域的临床医生，我愿与每一位乙型肝炎患者携起手来，共抗乙肝并坚信我们是最终的胜利者！