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- 作者:王劲松|发布时间:2012-03-14|浏览量:700次
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康――约翰?格雷
许多性功能障碍都是由精神心理因素引起的,心神调养在性功能保健中占有一定位置,心神调养又谓精神心理保健。心为五脏六腑的主宰,精神统于心,“心者,情绪之府也”。《长生秘诀》说:“心为一身之主宰,万事之类,应调和其心,则五官百骸未有不和者。”男子性功能障碍,无论病因如何,精神因素治疗在诊治中极其重要,一方面因为绝大多数病人并无器质性病变,而主要是大脑皮质功能紊乱所引起的;另一方面,有器质性病变时,如不注意精神因素,即使器质性病变治愈,性功能有时仍不能恢复正常,所以调养心神的精神心理保健方法为性功能保健的重要方法。徐州市第一人民医院男科王劲松
(1)性行为是人一生中最重要活动和具有特殊兴趣的活动类型,给人带来无比之乐趣。精神损伤是引起和诱发男子性功能障碍的主要因素,其原因是多方面的。
① 手淫频繁 手淫的最大危害在心理方面,手淫排出精液一般无损身体健康,手淫的危害在于心理上的自我挫折。手淫习惯者,虽然意识到是不好的习惯,但是由于意志薄弱,又不能克制自己,因此每次手淫前后,心里总是矛盾和冲突的,并伴随高度的心情紧张、忧郁、焦虑、恐惧、悔恨、自责自罪等。这种思想矛盾,很容易引起神经过度紧张,使神经系统发生局部的或全身的功能失调,阴茎频频勃起和脑内性中枢兴奋,最后将导致脊髓勃起中枢负担过重,形成性神经衰弱,婚后容易致阳痿或遗精,并伴有精神萎靡、头晕头痛、记忆力下降、晚间失眠等症状。
有些青年受到旧的、错误的思想影响,认为手淫可能造成阳痿和不育,产生悲观心理,影响身心健康;有的青年认为手淫犯了不赦的罪恶,极度的羞愧与悔恨袭击着他们的心灵而引起精神挫伤。
② 恐惧心理 多数阳痿患者有性交恐惧的特点,担心性交失败而引起阳痿,这是精神损伤最普遍的原因。有人对偶然产生的一次性交失败有强烈的印象,这种回忆在性交时就可能造成对勃起的抑制。新婚之夜,由于紧张或劳累等原因,以致不能完成性交并不罕见,但有一部分人却因此而导致了性功能障碍。《古今医案?阳痿》载:“一少年新婚,欲交媾,女子阻之,乃逆其意,遂阳痿不举者五七日”。这种情况对原来怀疑自己性能力的人更有极坏的影响。
③ 情绪精神 俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”形象地说明了情绪与健康的关系。《慎斋遗书?阳痿》载有:“一人二十七八,奇贪鳏居,郁郁不乐,遂成痿证,终年不举。”《沈氏尊生书》认为:“失志之人,抑郁伤肝、肝木不能疏达,亦致阳痿不起。”情绪精神的变化极容易有自我暗示,多疑和有恐惧心理的人更易发生,过于思虑、担心性功能者,可引起其对阴茎勃起的抑制。
(2)中医认为心神是五脏六腑、心理活动的统帅和核心。心神包括思维意识、思想情感、精神等心理活动,相当于西医所说的高级神经系统。“心动则五脏六腑皆动”、“心摇则五脏六腑皆摇”。精神心理可致脏腑病变而出现性功能障碍者尤为明显。
① 各种精神因素都可导致阳痿发生 有人因几次性生活不理想,就形成了一种害怕和担心性交失败的心理;有的总是认为自己的性能力不足;或认为自己的阴茎太小而不能达到性高潮;配偶未达到性高潮,也认为是自己无能,而产生巨大的精神压力。过去有过手淫的人,认为手淫会给性功能带来无穷的后患;或由于夫妇感情不和等,都可能导致功能性阳痿。过度紧张、悲哀,过分忧愁、恐惧和精神抑郁等精神刺激也可导致阳痿。
② 早泄大部分是由精神因素引起的 中医认为,多属于心肾不交,水火不能相济,阴阳失衡所致。有些人性交时不注意射精前出现的预感,不加以控制而一触即发。有些人精神过分集中于性生活上,情绪过于激动或性情变化致性神经衰弱皆可导致早泄。
③ 遗精对未婚青年来说 每月一到二次 或甚至每周一次都属正常生理现象 遗精是一种正常的性出路。据统计:80%的未婚青年都有遗精。频繁遗精,大多是大脑对性的兴奋性反应过强所致。有些人过分注意性问题,阅读淫秽书刊、长期过度手淫也能导致频繁遗精。如果精神心理上对问题看得淡漠些,遗精现象就不会那么频繁了,正如中医名著《金匮翼?梦遗滑精》所说:“动于心者,神摇于上,则精遗于下也。”故心神调养对此病亦甚为重要,以免心动神摇,扰动精室妄泄。
④ 不射精现象大多数是由精神心理因素所引起的 多由于一些精神因素或心理上的创伤所致,如女方没有达到性高潮而抱怨男方,或男方对性生活产生恐惧,或女方配合不好,使男方性冲动受挫,精神抑郁导致不射精,或担心不射精则反而促使不射精等。
美国哲学家、心理学家詹姆斯说:“从可察觉的身体变化而表现出来的心理状态就是情绪”。情绪的表现多种多样。中医学则把人的情绪概括为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。俗称“七情”。祖国医学认为:情绪由五脏产生,是五脏对外界刺激和体内刺激的反应。
(3)情志心理因素在男子性功能障碍发病中占有重要地位,忧、怒、恐、悲等影响尤为常见。故心神调养是性功能障碍康复治疗的重要方法之一。
首先,要分析引起性功能障碍在精神心理上的原因。主要是分析发病的主观病因,了解其病理机制,全面分析认识自己的性生活史,如性交频率、持续时期、性欲勃起时间、何时射精、何时达到情欲高潮,还有夫妻感情、居住环境、劳动强度等情况,从中找到性功能障碍的原因所在,针对病因,消除各种精神因素,这样性功能许多障碍易于排除。
其次,是自我消除某些误解或疑虑。尤其适于性格内向,沉默寡言、心存疑惑者。学习性知识,剖析病因,破除疑惑,发泄郁积,自我调节,达到情释怀开,身心舒畅。有人认为性功能障碍是难以启齿的痛苦而被埋在心里,其隐私可能正是导致疾病的关键原因。若能倾诉于医生或有性知识的知已亲友,将利于心理疏导和宣泄,再则注重心神调养,其性功能障碍自会得以排除。
再次,有些患者过分注意自己的疾病,整天将注意力集中在性功能障碍上,害怕病情加重,害怕受人指责,害怕离婚,而陷入痛苦忧愁之中而不能自拔。此类患者应积极参加文体娱乐活动,疏导消除消极情绪,把注意力从疾病上转移到其它方面中去,这样就能够达到心理平衡。
另外,还要注意:
① 解除顾虑 减轻精神负担,尽量消除烦恼、郁怒、憎恨等不良情绪,使心神安定,乐观舒畅;
② 清心养神 恬淡虚无,除其浮躁,归乎自然,心静神定,情绪稳定,可以修复心理机能,性功能障碍可以在静养安乐中不药而愈;
③ 起居有节 按时作息,养成习惯,这对保持充沛精力,改善和保养性功能都有裨益;
④ 健身运动 不论脑力或体力劳动者,劳逸结合,“一张一弛”,免于过劳过逸。适当地锻炼机体功能,又可使体质增强,肾精充盈,心神健旺,有利于保持其旺盛的性能力,且能够延缓其机体功能衰减等。
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