慢性前列腺炎患者可以锻炼吗

问：我患了慢性前列腺炎后服药效果不明显，有人劝我适当地参加体育锻炼，但我怕因此加重症状。不知我是否可以参加锻炼？

答：35岁以上的男子，约有35 %～40％左右有或轻或重的前列腺炎症，且对性功能具有明显的影响。此病给患者精神和生活带来诸多不便。有不少人罹患此病后不愿参加体育锻炼，唯恐加重病情或损害性功能，其实不然。适当的体育运动不但可帮助炎症吸收，并有助于前列腺腺体功能的恢复，益处甚多。徐州市第一人民医院男科王劲松

本病的病理改变主要是前列腺腺管阻塞，炎性腺液滞留增加，排泄相对失畅。因而出现复杂的临床症状：尿频、尿急、尿道涩痛、排尿不适不畅；尿后或大便用力时经常有白色分泌物滴出；会阴、小腹坠胀、腰部、腹股沟、精囊、睾丸部位隐痛或酸痛，甚或伴有下肢酸软、头晕、耳鸣、失眠、阳痿、早泄、不射精、遗精、不育症等。

其治疗原则是杀菌消炎，活血补肾等，目的在于恢复前列腺的生理功能。

①体育锻炼则可促进腺体血液循环，对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散很有益处 运动能够促进前列腺的分泌功能，将细菌、毒素冲淡，通过遗精等性出路将细菌排出体外。运动还可使血液循环加快，帮助药物迅速进入前列腺，增强药物的作用。运动系统功能的改善亦可消除慢性前列腺炎引起的盆底肌群功能紊乱，增强和提高机体的抗病能力，从而利于消除排尿不畅，腰腹疼痛、性功能异常和神经衰弱等症状。

②参加体育锻炼应选择力所能及的项目 如慢跑、登山、跳舞、打球、太极拳等，同时还要积极配合临床治疗等。临床治疗之中，对一些较难康复的慢性前列腺炎患者，我们常常嘱咐其积极参加锻炼，并养成一定的规律，其治疗效果远远优于懒于运动者，而且其复发的机会亦大大减少等。