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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
橄榄油有哪作用及用法
橄榄油的作用促进血液循环，改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老、预防心脑血管疾病。在洗完脸后，用"橄榄油＋盐"反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用
梨和芒果可以晚上同吃吗
梨和芒果可以一起吃，但是不建议晚上同时吃这两种水果，因为芒果和梨都属于寒凉的水果，晚上吃会加重身体内的寒气，从而影响肠胃的正常消化功能，会导致肠胃出现一系列不适症状，因此这两种水果最好不要在晚上吃。芒果和梨是两种常吃的水果，对人体都有很好的保健作用，芒果可以起到止咳化痰、健脾开胃、生津止渴、利尿的作用，而梨可以对人起到润肠通便、化痰止咳、清热镇静的功效。
吃梨和吃苹果哪个减肥
梨和苹果中含有丰富的维生素，蛋白质，碳水化合物和多种矿物质等能够有效的增强身体抵抗力，对于润肠通便促进肠道消化，生津解渴，消炎止痛等都会有一定的帮助，所以在减肥期间，两种食物可以交替的食用，不会对身体造成影响，，在减肥的时候一定要注意少食多餐的原则，多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果，避免吃些辛辣刺激油腻的食物。
植物肽压片糖果能减肥吗
植物肽压片糖果是可以减肥的，但是在减肥时一般不选用药物进行减肥。植物肽压片糖果含有左旋肉碱的成分，它可以起到消耗脂肪，减少食量的作用，对减肥有一定的作用，但是它对身体也有一定的副作用，长期吃会加重肝肾功能，所以不推荐食用。减肥一定要选择健康的减肥方式，可以通过少吃高热量以及高糖分的食物，多喝水，加大运动量来减肥。
榴莲和香菇可以一起吃吗
榴莲和蘑菇都是温热性质的东西，两者同吃可能会引起旧疾，最好不好一同吃。心脑血管患者不宜吃榴莲，会致使血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况再次出现，不宜食用。热气体质、喉痛咳、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。
正常人可以吃骨碎补吗
正常人通常可以吃骨碎补，可以制作成骨碎补排骨汤，可以增加骨密度，起到补钙的作用，并且还有利于治疗身体出现的骨折或者是腰背酸痛现象，如果伴有跌打损伤的现象也具有一定的疗效，但是需要在医生的指导下避免服用过多。防止身体出现骨折的现象，平常要多吃一些含钙量高的食物补充，预防身体缺钙，并且尽量不要做剧烈运动和体力劳动。
减肥吃菜籽油还是橄榄油
橄榄油有润肠通便的效果，能增进肠胃扭动，超越节食的效果。橄榄油是从橄榄果中攫取出的的一种淡黄色透明液体，曾被称为"液体黄金"，含有维生素A、D、E、K、F，这些都是更易被皮肤炼化的脂溶性维生素。但橄榄油节食不是比较好的决定。节食，首先是。管好嘴--少吃，迈起腿--多活动，油太大，一定影响节食。要想节食，应当吃不含胆固醇的高不饱和脂肪的油，这就是中国的茶油。
橄榄油减肥的方法是什么
橄榄油节食的方法，这个要按照所出售的许多产品按照说明书来动用，但是这种方法并不能起些节食的效用，所以说重新调整好自己的心态一般来说，节食还是要通过活动和饮食相结合的方法才能超越比较好的效果，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，必须管好自己的嘴，少吃多餐好喝的面前要少吃许多。
桑椹与枸杞苏木能不能配伍
桑椹与枸杞、苏木能配伍，桑椹与枸杞、苏木配伍得到润肺止咳的作用，而且能够起到滋阴补血的功效，而且还可以起到补肾养生的作用。枸杞对身体的健康是有一定的好处的，在喝枸杞水的时候一定要适量，不要一次性喝太多，在日常生活中也可以适当的吃一些桑葚，桑葚可以补充身体内的微量元素和矿物质。平时还要保持一个愉快的心情，不要长时间的熬夜。
榴莲和西红柿可以一起吃吗
榴莲和西红柿是可以一起吃的，这两者是没有什么直接联系，也不会发生什么副作用。榴莲主要是含有丰富的蛋白质，矿物质，微量元素等等，这个是可以给身体带来很多的好处。而西红柿主要是含有胡萝卜素，是具有美容养颜的作用，可以给身体补充多种的营养元素，这两者是没有什么影响的，可以同时吃，不用太担心了，平常可以多吃一些蔬菜，水果，对身体比较有好处。
游泳游多久可以减肥？
根据您目前叙述的情况，您说感觉身体有增涨的情况下，建议还是多运动多活动，但是溜冰可以节食是拥有的，但长时间溜冰考量对于您的节食程度是有协助，具体什么时候可以节食，每个人反映都不太一样，每天建议还是溜冰三十分钟到一小时约莫。特别注意饮食清淡，避免进食刺激性食物如辣椒等。
长期吃桂圆有副作用吗？
根据您的描述，桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可达到补血的效果。桂圆有养血的作用。还有安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，有上火发炎症状的时候不宜食用。新鲜的桂圆，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意，切不可吃未熟透的桂圆，因为容易引起哮喘病。如果没有血虚症状，是没有必要长期食用桂圆的。大枣有健脾养血、安神的作用，多食用大枣会比桂圆更好些，可以每天少量食用。但是不宜多食，多了容易影响消化。
一天三顿怎么吃最减肥
根据自己的活动量及基础代谢，到网上搜一下每天应该摄入的热量是多少，然后根据自己平时的食物给自己定量，每天摄入的热量不要多于自己需要的热量，还有一定要多喝水。一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动。然后每天逐渐递增延长时间最后锁定每天运动一个小时左右如果有能力时间还可以再长些但要注意劳逸结合。
生姜红薯汤可以减肥吗
根据您的描述，红薯含有大量的糖和碳水化合物，减肥不建议吃!建议:平时注意不可以吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;每天需要坚持适当的运动，早起锻炼，晚饭后慢跑，然后进行快走，运动之后，建议洗个热水澡，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美的曲线。
学生减肥有什么好方法呢？
根据您的讲述，您的年龄才17岁，还属于未成年，我个人不建议节食，以免致使发育不良，建议您这种情况留意增强营养，晚上可以少吃点，您想节食可以晚上或者早晨去散散步，活动既科学，也能恰当的节食，晚上不要吃太多就可以了，如果晚上不注意饮食，那么节食是没有办法压制的。
天天喝紫菜汤能减肥吗？
根据您目前叙述的情况，天天喝紫菜汤节食，这个观点是没科学依据的，这个喝汤节食考量也绝不会有太大的效果，根据您叙述的情况，喝汤最容易致使血糖升高，最容易引来分解代谢问题，建议还是需要有多运动多活动的，干扰主食的。祝您健康。
什么减肥产品效果最好？
根据您的讲述小节食，最好不要用许多节食产品，比如说减肥茶节食的药物最好不要用想要节食，还需要有寻到最科学最健康的方法来节食，您可以从晚上饮食逐渐加量互相配合活动每天晚上跑步活动，是可以超越节食的目的的，但不要不吃饭，早上要吃好，中午不要吃太饱，晚上已经开始逐渐加量，这种节食方式互相配合活动，您可以试试看。
减肥吃海带会发胖吗？
根据您目前叙述的情况，如果经常吃海带，这种情况并不收藏，也容易引来机体分解代谢失衡，目前吃海带考量对于肥胖没太大干扰，如果想节食，建议还是少吃点油腻食物，建议多运动多活动干扰主食，平时建议始终保持深度睡眠，饮食营养要均衡。祝您健康。
很好奇明星都是怎么减肥的？
根据您的讲述想要瘦下来，最好建议您科学的恰当的节食，我身边的朋友他们都早上吃好，中午吃的不要撑了七分饱就可以到了，晚上逐渐已经开始加量，互相配合活动比如说快速走或者跑步，忍耐下来就会彻底恢复之前的身材明星的话，他们也会生完小孩也会胖的瘦下来也会有许多的方法。比如说首先在饮食方面他们就可以吃许多减肥餐互相配合许多其他节食的方法，因为他们比较缺钱，所以方法也会比较多。
刚出生的宝宝补充营养的最佳时期
根据您的病史资料叙述:母乳量不足。请不要走进误区哦，一岁内是宝宝生长发育最快的时期，其后宝宝的蜕变生长发育也同样需要有足够多的营养消化哦，建议如果母乳喂养至少需要有6月，尤其是前4月，如果委实还不够，可以产妇需要有多喝点汤汁，先喝完母乳还不够喝可以用配方奶粉消化，请始终保持心情舒畅，留意歇息。以上是对"刚出生的宝宝消化营养的最佳时期"这个问题的建议，期望对您有协助，祝您健康!
怎样喝蜂蜜水能减肥瘦身？
根据您目前叙述的情况，喝蜂蜜水目前没明显证据鼓励，可以节食，最主要的节食方式还是要办到勤运动，勤活动，防止太躲懒，平时建议可以干扰高热量的食物，不要吃过多油腻的食物，平时不要吃那种干果。或者糖分比较多的东西。祝您健康。
喝陈醋还是白醋减肥？
根据您目前叙述的情况，目前没证据鼓励，喝醋可以有节食效用，一般醋主要是增进吸收，稳定吸收能力，如果是有消化不良或者有腹痛的情况下，可以适当在医生或者偶尔吃许多个就可以，但不建议长时间大量运用。建议平时饮食，自己多留意。需要声明注意要维持伤口位置的环境卫生，防止感染。
用玉米代替三顿正餐减肥吗？
根据您的描述，可以告诉您玉米可以作为代餐食品，但不可以一天三顿都吃玉米。玉米中富含的营养元素较单一，不能满足人一天的正常需求。除此之外肥胖的原因有很多，如遗传、饮食习惯、缺乏运动等。所以找到自己肥胖的原因也是很重要的，只有知道自己为什么肥胖，才能够对症下药。另外建议您最好不要单一的食用玉米，如果单一食用玉米，很可能会带来一些隐性疾病，埋下健康隐患。减肥要采取科学健康的方式方法，不能急于求成，此外要养成良好的生活习惯。健康减肥。
柚子和蘑菇卜能一起吃吗
根据您的描述，蘑菇和柚子可以在一起吃，对身体不会有伤害。蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美，比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。蘑菇里的营养有助心脏健康，并能增强免疫力。每餐蘑菇的热量概况只有20大卡，比吃年糕之类的热量少多了，是很好的减肥食品。柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。
胡萝卜和银耳能一起吃吗
根据问题所述，木耳和胡萝卜是能一同吃的，两者没拮抗效用。胡萝卜含有维生素A，木耳含有碘等矿物质，都是营养很高的食物。另外，在日常生活中患者要均衡消化身体营养,多做个许多有氧运动来锻炼身体,并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。
新生儿吃庆大霉素颗粒和乳霉生可以吗
根据讲述推测你是进行宝宝用药。宝宝不能够吃常规药物颗粒，建议口服常规药物或常规药物，调整胃肠功能。一般新生儿排便次数多，只要不是恶心呕吐，尽量少服药。以上是对"1个月的新生儿吃常规药物颗粒和乳霉生可以"这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康!
吃黄瓜籽粉对腿有作用吗
根据民间说法，黄瓜籽粉对接骨、壮骨及补钙有很好的作用，很多人认为黄瓜籽粉对骨质疏松、腿脚抽筋等疾病治疗和保健的功能，甚至认为能够增进人体细胞的再造等等功效，其实这些都是夸大了黄瓜籽的作用，它根本不具有治病的效果，对走路时腿不舒服更是没有太大的帮助，身体出现不适，建议到正规的医院进行必要的检查，不要导致病情加重。
二甲双胍和参芪胶囊可以4同吃吗
根据您的血糖数值如果两次测量在ol|以上考虑是糖尿病，目前数值较高，需要服用降糖药治疗。注意控制饮食，保持情绪舒畅，适当活动。上述药物可以同时服用，建议定期检查。，糖尿病要根据患者病情和确诊结果来选择治疗方法。想要得到病情改善的话，患者还需要重视自身护理，合理饮食。
在吞咽粗硬食物时可能有不同程度的不适感觉
根据您的病情来看，再结合一下您的年纪等因素考虑，高度怀疑是否食管炎，甚至食管癌可能性个人建议及时做个胃镜检查看看，尽量避免辛辣刺激饮食，注意一下清淡饮食同时不要过于紧张保证充足睡眠，多吃新鲜的蔬果。
胃不好吃玉米可以养胃吗？
根据您目前叙述的情况，如果胃不太好，这种情况建议看一看可有明显严重逆反心理，如果有严重逆反心理，建议还是复诊救治比较好，不建议拖着，但是您说吃粗粮考量对于为刺激性比较小，考量可以养胃。可以改善目前情况，稳定临床诊断症状。祝您健康。
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