春令病毒性传染性病症的预防调养

 

§        少去人口密集地

§        开窗通风

§        加强接种，增强疫苗

§        吃新鲜的水果和蔬菜

§        加强锻炼江苏省中医院呼吸科史锁芳

§        增强免疫防感能力

中药调摄

§        1、祛风解表类：

§        1）辛温发散类：

§        防风、

§        贯众等。

§        --用于防治风寒性病毒感染，可泡茶、可炖汤，每次10--15克，日服2次。

§        2）辛凉解表类：

§        板蓝根、

§        大青叶、

§        一枝黄花等。

§        --用于防治风热性病毒感染，可泡茶、可炖汤，每次10--15克，日服2次。

§        3）解表化湿类：

§        苍术、

§        羌活、

§        荷叶等。

§        --用于防治寒湿性病毒感染，可泡茶、可炖汤，每次10--15克，日服2次。

2、清热解毒类：

§        鱼腥草、

§        败酱草、

§        金荞麦等。

§        --用于防治热毒性病毒感染，可泡茶、可炖汤，每次15--30克，日服2次。

3、益气养肺类

§        党参、

§        黄芪、

§        灵芝、

§        黄精等。

§        --用于防治肺气亏虚性病毒感染，可泡茶、可炖汤，每次10--15克，日服2次。