环境与养生

    环境包括地理环境、气候环境、社会环境和个人的居住环境。在环境中，有许多因素每时每刻地作用于人的机体；人又借助机体内在调节和控制机制，与各种环境因素保持着相对平衡，表现出天人合一的适应力。

　　古人就已认识到，居住环境良好，身体健康，寿命也长。《黄帝内经》有一对话答问得很奇妙，令人深思。问：“一州之气，生化寿夭不同，其故何也”？答：“高下之理，地势使然，崇高则阴气治之，污下则阳气治之”。古人认为住得高，阴气弥满人高寿，住在低洼区阳气作祟，人也寿夭。宁波鄞州人民医院中医内科余胜利

　　在阴阳理论中一般认为，高为阳，低是阴，为何上文中的圣人要说反语？原来古代高人虽不识电子学，但已清楚表达了阴离子和阳离子的理念。居住在地势高的环境阴离子密集，将其吸收到人体内部，可滋润孕养五脏六腑，使人活力倍增。另外还有一点并非人人所知的，那就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，它们正是吸取着天地中的精华阴离子，故得高寿。

　　这一见解同现代的人口普查统计?合，世界上有百分之八十以上的老寿星是生活在高原或背山靠水的树林茂密处的。

　　古人答问中的阳气不仅指低洼区的湿热污浊空气，还隐语现代概念的阳离子，他们虽不知电子为何物，但我们还是要说，这种见解一绝也。

　　(摘自香港《大公报》 文/思健)