养病之道---病是可以自愈的---相信人的修复能力

   养病之道--医生生病可以更加理解患者--通过养病感觉病是可以自愈的,要相信自己的修复能力

人的一生中难免会生病，不要以为医生就不会生病，曾经一个患者说医生还生病，我说医生也是人，当然会生病，只是对于疾病医生会有不同的想法，我想如果是不治之症也许医生会死的更快因为知道预后，如果无知寄希望于医生反而会活的长些日子。确实如何面对非常关键，生病后不能被动的养病，要积极面对会加速恢复的。中国中医科学院西苑医院综合内科钱红宇

我有几次愈病体会愿与患者分享

1.心肌炎：

身为心内科医生的我，常年上夜班，工作压力大，紧张劳累，又常常抢救病人，身体自然免不了会出问题的。在一次发烧后感觉非常虚弱，当时我是骑自行车上班的，感觉登车都很吃力，心慌气短的，因为自己是医生，就去抽血化验了一下心肌酶，拿到化验单发现心肌酶几项都高，就去做了病毒抗体测试也是阳性而且滴度也很高，心肌炎的诊断成立。作为医生对于疾病比较了解，心肌炎是由于柯萨奇等病毒感染引起的心肌的疾病，与机体的免疫功能有关，治疗也没有太多方法，提高免疫抗病毒是原则，当时科里人手紧张，我手里又有负责的项目，休假会给别人添麻烦，以前也曾经见过一个17岁的女孩，得了心肌炎也可能伴有心理问题，天天躺在床上，让妈妈伺候，常年不起，越来越虚弱，我可不能像她那样，我就决定坚持上班，好在我的工作体力活不多，上班也不是不可能，我就坚持上班了。

上班骑不动自行车，就改乘公交车，这样可以节省体力，上班忙里偷闲，能座着干的就不站着，能分段干的就分段干，小息多一些，回家后也是如此，简化家务，做容易做的菜，多休息少活动，同时坚持服药。也没有服太多中药，以生脉散和板蓝根冲剂为主，有时间也会偶尔去教堂祈祷，加上同事也比较照顾，帮忙做一些工作，经过了几个月的时间，身体慢慢好了起来，化验也正常了。不仅如此,还有意外的收获，由于产后长期疲劳,脸上生了好的多色斑,像蝴蝶挂在鼻梁上,服生脉散治疗心肌炎的同时治好了色斑。这次经历让我感到，疾病是正邪相争的过程，扶助正气，邪气就会退却，治病不能完全把自己当作病人，采取主动积极的态度，劳逸结合，适当治疗就会加速痊愈的。不过前提是病情不很严重，工作性质允许。

2．骨折的经历

    那一天科里不忙，好不容易可以提前下班了，我悠闲的骑着自行车往家走，刚开完亚运会不久，开阔的北四环路那时没什么人，自行车道有差不多6-10米宽，快到家时突然被撞倒在地上，面朝来的方向，都弄不清怎么就坐在地上了，接下来就感觉左脚很痛，不能着地了，闯祸的是个中学生，他也吓坏了，结结巴巴的说: “我练习比赛”，“练比赛你不能往我身上撞呀！这么宽的路”我并不严厉的对他说；“我低头骑车，看见你的后轮来不及刹车了”，的确如此，他当时速度很快，路上也就我们两个人，好吧，事已如此，你去前面找一下我的家人，我坐在隔离墩上等待，丈夫带我去了医院---那个大夫看了后说没事儿，我们就回家了，晚上8点了，才到家，丈夫手忙脚乱的弄好了饭，家庭主妇生病家里就要乱了套了-----经过一夜，左脚整个都肿了起来，第二天再去看，拍了张X光片，医生告诉我脚掌骨四根骨头骨折，我不信，“你自己看吧”可不是，一根掌骨有碎裂现象，另外3根有裂缝，好在没有错位，骨科医生就给我的脚打了石膏。“我不住院”，我说：我想等待康复需要时间，还是在家好，孩子才上小学，也许能帮什么忙。

家庭主妇生病，家里就要乱了套了，所有的事都要丈夫承担，男人就是男人，不该婆婆妈妈的，卧床三天后我就感觉到越来越虚弱，想到中医理论有“久卧伤气”之说，伤筋动骨一百天，一百天后还能干什么？我不能这样过，每天，丈夫和孩子走了，我就拄着拐，单脚蹦着做家务活，体力不行就做一会儿歇一会儿，伤脚不宜下垂，我就先弄巴椅子，把脚搁在上面，这样我能帮忙洗衣，洗菜，做好准备工作，既减轻了丈夫的负担，又能和家人在一起，孩子也学会关心我了，端水端饭，我制定了计划，学外语，帜毛衣，夜里疼痛的睡不着觉就听音乐，恰好那时开播了音乐台，24小时播音，充实的生活时间过的快多了，生病的人往往会又心理问题，我也不例外，同事来看我，我会感觉自己很可怜，不来看又会感觉被遗忘了，这时就更加了解患病是怎样一回事,3个月后，当石膏拆掉时，看见两条腿不一样粗，我也很沮丧，夏天还怎么穿裙子呀!我想幸亏我的病是有时间的，如果是其他病，一定会更难过，经过近3个多月的休息，我就能上班了,经过一段时间的锻炼，萎缩的那条腿健壮起来了。作为医生，生病也是一件好事，更能体会患者的痛苦，不仅是生理上的也有心理上的问题存在，但是养病真的不能被动的养，积极的行动有益于身体和心理的恢复，当然我也吃了一些中药辅助康复，希望我的经历能提供借鉴。