冠心病预防的ABCDE

        在冠心病的二级预防中，医学专家们总结出不少有效办法，为便于记忆，把它们按英文字头排列成ABCDE五项。

　　A.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、阿司匹林（Aspirin）与血管紧张素受体拮抗剂（ARB）。 东营市人民医院心内科张风雷

　　B.β阻滞剂（β-blocker）、控制血压（Blood pressure control）与体重指数控制（BMI control）。使BMI维持在18.5~24.9之间，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm可有效预防冠心病。

　　C.戒烟（Cigarette quitting）、降胆固醇（Cholesterol-lowering）与中医药（Chinese medicine）。中医药具有降血脂、降血粘度、改善微循环、抗氧化、改善内皮功能等多种有益作用，对于预防冠心病有确切效果。

　　D.合理饮食（Diet）、控制糖尿病（Diabetes control）与复合维生素（Decavitamin）。主要包括B族维生素和叶酸。研究证实，高同型半胱氨酸血症是冠心病独立危险因素，补充维生素B6、B12和叶酸可有效调节半胱氨酸的代谢，从而有效预防冠心病。

　　E.运动（Exercise）、教育（Edu-cation）与情绪（Emotion）。研究发现，开展健康教育对心血管病的预防和治疗有非常重要的作用，有时一句话可以挽救一条生命。

　　抑郁、紧张、易怒是冠心病的重要发病因素，情绪变化常会引起急性冠脉事件发生，乐观、稳定的情绪与心态是预防冠心病的重要基础因素，也是健康长寿的关键。

　　上述ABCDE在冠心病预防中具有同等重要的作用。只要身体力行，长期坚持，就一定会取得明显成效。

    冠心病心绞痛诱因问诊的五“E”：

    用力(exertion)、

    情绪(emotion)、

    饮食(eating)、

    环境变化(environmental change，如受凉) 

    性生活(erotica)