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- 风干物燥 身体要“灭火”
- 作者:陶凯|发布时间:2008-07-05|浏览量:973次
阴阳失调引发“上火” 大众日报3月16日健康版作者:王红军 实习生 胡晓波 山东中医药大学附属医院肺病科陶凯
记者日前从山东省中医院了解到,咽喉肿痛、口长水疱、咳嗽有痰等诸多症状以及感冒发烧、呼吸道感染的病人明显偏多。山东省中医院内科主
“虚火”还是“实火”?
心火:中医认为心是人体的主宰,而心火则是湿暖全身的主要热量内源。如果心火太旺,便会出现心烦、面赤口渴、口舌生疮、失眠;
肝火:“暴怒伤肝,五志化火。”有些人遇事心烦易怒,从而导致肝郁气滞而肝火上炎,便会出现头晕头痛、目赤耳鸣、口苦咽干、舌红苔黄、胁肋灼痛、烦躁易怒;
胃火:由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化“火”,以致胃火炽盛,便会出现齿衄口臭、牙龈肿痛、舌红苔黄、胃脘灼痛、渴喜冷饮、大便干结、小便短赤等;
肺火:主要症状表现为咳嗽痰稠色黄、舌红苔黄、气喘息粗、鼻翼煽动、衄血咯血、大便干结、小便短赤、烦躁不安,多为气候变化身体不适应或劳倦过度所引起的。
肾虚火:肾亏虚火妄动主要症状表现在形体消瘦,腰膝酸软,咽干舌燥,眩晕耳鸣,健忘少寐,五心烦热,潮热盗汗,舌红而干;
肺虚火:肺亏虚火主要症状表现在干咳短气,痰少而粘。或痰中带血,口干咽燥,声音嘶哑,骨蒸潮热,五心烦热,颧红躁怒,舌红少津。
“灭火”方法因人而异
陶凯表示,“无论是哪种内脏器官出现的‘火’,都与心理状态有着密不可分的关系。所以,保持积极、乐观的心理态度,不着急、‘清心寡欲’,是人们抵御‘上火’的良方。”
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