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- 生活中哪些因素会诱发腰肌劳损
- 作者:郑拥军|发布时间:2012-06-11|浏览量:405次
腰肌劳损是以腰部疼痛为特征的一组疾病,分为急性和慢性。在我们的生活中隐藏着很多导致腰肌劳损的因素,稍不注意,可能就会被腰肌劳损缠上,那么腰肌劳损的诱因有哪些呢?请看专家为我们做详细介绍。上海仁济医院疼痛科郑拥军
1、姿势不良,用力过猛或突然外力打击及弯腰搬重物时发生骶棘肌止点的撕裂伤,这是导致急性腰肌劳损的原因之一。
2、在湿滑地面行走,失足滑倒或下楼梯时滑倒,这是导致急性腰肌劳损的原因之一。
3、两人搬抬重物劳动中配合不当,放下时动作先后不一致,或一人不慎滑手,致使他人腰肌无准备地强力收缩,引起扭伤,这是导致急性腰肌劳损的原因之一。
4、一手提重物可使对侧骶棘肌剧烈收缩,有时也可致伤,如搬自行车或提重物上楼等。
5、推、举、拉重物时,特别是用两手举起重物,均需要腰肌使用很大力量,这是导致急性腰肌劳损的原因之一。
6、其他,包括自高处跌下、平地滑倒、交通意外等均可引起腰部扭伤。此外,高速公路上的安全带损伤也日益为大家重视。
通过上述介绍相信大家对腰肌劳损的原因都有了一定的了解,那么在平时就要做好预防,注意锻炼身体,减少不必要的可能损伤腰肌的动作,让我们的身体免受疾病的伤害,让我们的生活不被疾病打乱。
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