治疗头皮屑

患者：20岁，大概三四年前，每次洗完头，头皮发红，然后出现大量大块头皮屑，头皮上有白色痕迹，如果用采乐或康王洗一下就没事了，不洗头也没事;但最近用采乐或康王虽然不那么红，但还会出现大量很小的头皮屑，头痒，不洗时头皮屑也很多。 请问刘大夫怎样治疗，谢谢了。
解放军总医院第一附属医院皮肤科刘少卿：解放军总医院第一附属医院皮肤科刘少卿

　　头皮屑在医学上称为“头皮糠疹”。其表现可分为干性头屑和油性头屑两种形式。干性头皮屑多松散地分布地头皮上，当梳头或抓搔头发时往往容易呈鳞屑状脱落，且颜色多为白色或灰白色；而油性头皮屑则多粘着在头发上，以油脂样淡黄色屑片形式存在，不易脱落。

 　　其实，头皮屑多和头皮痒的现象司空见惯，甚至很少有人把它当一回事。不过当你的头皮屑如雪花般经常大量脱落在双肩上时，颇影响美观，往往让人感到不悦，此时此刻头皮屑增多给人带来的烦恼，再也不能忽视它了。

　　头皮屑实际上是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就变成了头皮屑，或者是皮脂虽少但因角质细胞异常增生，亦会变成头皮屑，用脑过度者和新陈代谢旺盛的人更容易产生头皮屑。

　　从现代病因学的角度来看，头皮屑过多又是由一种叫糠秕孢子菌的真菌异常繁殖引起的。因此，一旦出现头皮脱屑与瘙痒时不妨使用能清除糠秕孢子菌的药物，可望有效地拟制头皮症状地进一步发展。采乐洗剂和抗真菌药膏可以选用。

　　头皮屑过多，头皮瘙痒的症状还可能由于一个人常处于精神紧张状态，受情感困扰所致。尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，摆脱心理上的失衡。

　　此外许多人出现头皮脱屑还与体内的缺乏B族维生素有关，因此调节饮食结构，改善营养状况，每天口服适量的维生素B和维生素E，再加上50至200微克硒元素，这些营养物质对消除头皮屑皆有助益。 谢谢提问！