缙云山7日闭关之得（我身旁重庆美女的心得文章）

    从10月2日到10月10日；从入关到解禁；从煎熬到愉悦……从身到意到心再到身的修行。这7天闭关不仅仅是一种身体的体验，更是心与意的修行。感悟很多，一时不知从何说起。

    闭关中心条件很简单，一栋三层楼高的小房，一块巴掌大的坪坝。7天的闭关修行，除了抄经以外，所有的活动包括练功、用餐、就寝都只能在这个范围内活动。要持闭关戒律，行闭关仪范。不可说话，不可与他人有身体接触，甚至眼神的交流都不允许，最大程度的做到神光内守。每日清晨5点10分，常天师兄准时打铃开静，晚上10点必须熄灯止静。周而复始，淡而无奇。我们这些来自五湖四海的有缘同修人，就在这么一个道场中去寻觅本我，就在这么一个道场中来感悟生命，就在这么一个道场中精进修炼。广州医学院第一附属医院中医科麦志广

    第一天，一个半小时的静功修炼让我小有欢喜，没有什么基础可言的我在这一个半小时的时间里居然能轻轻松松双盘过关？！诧异之余小有得意之感。（现在想来，真是惭愧，惭愧啊。）接着，师父开示之后，郁闷的事情来了。下午开始静功是50分钟一场，我竟没有一场能心静，能不动！脚开始抽拉般的疼痛，感觉气血一个劲的涌到膝盖却始终不能顺畅的流向脚尖，心开始无名的烦躁。急！！！第二天依然如此，怎么了这是？相反，之前动来动去的同修却能安安静静的坐完每场。开始郁闷。在护法金师兄做功法答疑中了解到，这是经血不通，拉扯的疼痛也许是韧带没有拉开，修炼中的麻、痛、肿、胀都是正常现象，我们要做的就是不要去理会。很不服气，心想经血我是控制不了，韧带我能练吧。于是每天中午放弃一个半小时的休息时间，独自到练功房静坐，想着拉开韧带，忍住疼痛，让身体来习惯这种感觉，习惯了就会好。就这样直到第三天中午在朱师兄的劝说下，才回到丹房休息。

    刚一放松的趟下，突然感应到身体由内到外转达给大脑的讯息。一个念头忽然蹦出来：我错了。我的方法错了，而且错得很离谱。有生以来第一次那么清晰的听到身体的声音，它说它需要这种意识，喜欢放松的感觉。之前我做的一切都只是把所有强加于它，逼迫它去习惯，强迫它去接受。它不会说话，只能默默承受，但最终它会以它独有的方式来反抗。我开始思考什么是闭关？为什么要这么奇怪的戒律？为什么要神光内守？怎么守？为什么要视而不见听而不闻？真正看不见也听不见的人，是以什么样的方式去感知这个世界？答案是：身体、本能。

    我们从出生开始，感知外在事物的方式就是靠身体与本能，随着生活环境的不断变化，各式各样的东西从各个方面教育着我们，该做什么，不该做什么；什么是对什么是错。这些观念从那里来？从你的意，你的大脑，那里造就了你独特而主观的思维方式。从此，大脑发出指令，身体只是负责执行。既然是闭关，师兄说了，也就是关闭。要关闭我们的眼、耳、口，那么就放弃你的主观意识，抛弃一切念头，真正的让身体来做主，激发它本能的反映。

    遇事不可过急，有松有紧，有动有静。欲速则不达，正所谓道法自然，应该要找适合自己且事半功倍的道法，而不是一味的给自己盲目的施加压力。我不但没有遵照师父开示所言关闭好自己，而且还犯了《无上十戒》第七戒：不得嫉人胜己，争竞功名，每事推逊，退身度人。真是惭愧至极。

    此后，每场静功前都以轻松愉悦的心情。调身、调息、调心，真正的让心去细细感受身体在修炼中的各种反映，畅快的、疼痛的、跳动的、胀麻的……不再是让身体去被动的承受，而是让心去静静的感受。让我惊讶的是，几乎之后每场静功的修炼，不论时间是50分钟的，还是一个半小时的，更或是到第五第六天的2小时精进修炼，都能保质保量的完成。有次练功结束，听见常天师兄的击铃声居然有不想收功的感觉。

    在这之外，还有很多感触。不单单是功法上的，还有心灵上的。师兄也说了，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。我们这些来自四面八方，互不相识的陌生人能有这样的善缘聚集在一起共同修行那是要一万年才能修得来的。我真心的感激这种同修的缘份，虽然不说话，虽然没有交流，我们却在同一个道场相互默默支持着彼此，那是怎样一种无声的纽带？是怎样一种心意相通的气息？怎样一种方式能表达的感动……

    总觉得还有好多好多没有说完，好多好多无法记录。虽然出关后大家都各奔东西，从此以后走在世界各处，但最终我们的终点都是一样，只是要行的大道各有不同罢了。这些都将是我们生命里非常珍贵，非常难得的福报。

   

                                                                                         无量寿福！