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- 高克俭主任医师
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医院:
天津市北辰区中医医院
科室:
心血管内科
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- 把健康的钥匙交给你
- 作者:高克俭|发布时间:2009-10-16|浏览量:928次
中国中医药报/2002年/10月/25日/
把健康的钥匙交给你
)))访天津市社区居民健康教育工程志愿者高克俭主任
本报记者刘娟
迫不及待的志愿者
说起健康科普宣传,天津市北辰区中医院心内科主任高克俭可是个热心人"从医几十年来,他
始终把向普通居民进行健康教育和医学知识普及当作自己的一项重要工作,不仅撰写发表了数百天津中医药大学附属北辰中医医院心内科高克俭
篇的医学科普文章,而且开办了数不清的健康教育讲座,仅从今年初到现在,他就参加了天津市中
西医结合学会组织的健康教育讲座7次,主讲心脑血管病等疾病的防治常识;在学会和天津天士力
集团的支持下,他还多次深入市区和北辰区的一些社区居委会,给居民讲解心脑血管病的防治知
识,受惠人数近3000人"当大型公益活动/中国城镇社区居民健康教育工程0筹备实施的时候,他
因所做的大量工作而当选为天津地区的健康志愿者"
高克俭为什么对于健康教育如此地/迫不及待0呢?用高克俭自己的话说,他在临床工作中见
到疾病被拖延而导致死亡的情况太多了,而这些情况有很多是由于患者缺乏健康常识造成的;如果
患者或其家属能够具备一些基本的医学知识,有许多死亡是完全可以避免的"在他刚毕业不久,曾
经有一位老太太被孙子搀到高克俭所在的医院求诊,说是/因严重胃疼好几个小时而实在熬不下去
了,快看看这胃疼是怎么回事"0当做完心电图确诊为急性心梗时,患者突然发生猝死"这个由于
/无知0而延误了最佳抢救时机的教训给了高克俭强烈的刺激"他深深地感到,一个富有爱心和责
任心的医生,他的职责不仅仅是在医院里,如果能够让患者家属掌握一些相关疾病的知识,了解诸
如/胃疼0!/牙疼0等部位疼痛,对于部分病人来讲是急性心肌梗死早期表现的危险性,将会避免大
量悲剧的发生!
现在有许多医生,由于种种原因,把诊病的过程机械化)))叫号,诊断,开药,有些医生甚至惜
字如金,多一个字都不愿意对患者讲"而高克俭却十分重视与患者的交流"在日复一日的诊病过
程中,只要时间许可,他都主动跟患者多聊一聊,给他们多讲几句防病常识,比如某个病的来龙去
脉,为什么给你开这个药,吃这个药的时候有哪些注意事项,多长时间来复诊,或者纠正一下患者的
错误认识,等等"/我发现,病人最听医生的话"我多讲几句,他就可能一辈子不犯这个错,一辈子
受益0"/既然每个病人都希望我给他们讲细一些,如果有机会,我能给更多的人讲一讲健康医学知
识不是更好吗?0
就这样,高克俭怀着极大的责任心和使命感,利用各种机会进行医学健康科普宣传,他的健康
教育讲座吸引了众多的听众,并渐渐地在天津市有了名气"
他讲课像说评书一样/抓人0
高克俭主任身材并不高大,甚至可说略显瘦小"但他讲起话来却中气十足,声音宏亮,抑扬顿
挫,极富感染力"听过他的健康教育讲座的人都反映,高主任的课通俗!生动!内容实用!易学易记"
有人甚至说,/听您讲课真过瘾,像听评书一样"0这短短的一句评语,是他用多少心血和汗水换来的
啊"高克俭是一个善于动脑!勤于钻研的人"通过总结自己的经验和观摩别人的讲座,他发现医学
知识本就枯燥,如果宣讲者照本宣科,根本无法吸引听众的注意力,也就无法达到普及健康知识!提
高大众健康意识的目的"为此,他做了大量的宣讲技巧方面的研究"
像许多天津人一样,高克俭非常喜欢听评书,但他听评书却不是单纯地听故事,而是研究评书
是如何把听众给/拴0住的;他还曾专门去听著名电影艺术家谢添的表演课,并广泛地涉猎各种有可
能增强自己宣讲能力的知识,例如哲学!逻辑学!语言学!口才学等等,从中汲取营养;同时,他还对
宣讲对象进行认真的分析,根据受众群体的层次!接受能力!生活习惯等有针对性地组织内容,并根
据听课人群的表情与反应随时调整宣讲的重点"谢添讲的/逻辑重音在表演艺术中的重要性0给了
他极大的启发,在以后的健康教育讲座中,高克俭特别注意对那些重要词汇进行逻辑重音强调处
理,取得了非常好的效果"评书表演中经常使用的小幽默!小包袱!小悬念等技巧也被他应用在健
康教育讲座中"那些枯燥乏味的医学术语和原理,在高克俭讲来都变得生动!形象,不知不觉,听众
就融入了他的讲座中"
几点建议,几句忠告
提起国人的健康意识,高克俭主任忧心忡忡"/经过改革开放20多年的努力,我国已经告别物
质短缺!追求温饱的时代,进入了全面建设小康社会的阶段"物质生活越丰富,人们的日子过得越
有滋味,对于自己的健康也就越关注"但是人们的医学健康知识却仍然十分匮乏"近几十年来,被
称为-生活方式病.的心脑血管病发病率在我国持续上升,目前已经成为主要杀手"而在一些健康
教育比较发达的国家,这些病种的发病率却保持着下降的态势"因此,作为一名医务工作者,我们
进行健康教育的任务可谓任重道远"我们呼吁全社会都来重视这项工作,建议有关机构尽可能多
地设立一些标准化的医学科普公益网站,专门纠正老百姓对于某些疾病认识上的误区;在相关媒体
上开设互动栏目,请专家有针对性地解答大众提出的问题"0
谈到如何预防和应对心脑血管疾病,他强调:健康投资必不可少"40~45岁的人群至少每年
进行一次全面的身体检查"好多疾病的症状不典型甚至没有症状,因此人们往往不会想到去医院
看病"而通过查体则可以发现某些潜在性疾病!无症状性疾病!不典型症状疾病"如果有症状,每
年则需要查体3~4次,或者遵医嘱定期就诊复查"目前因为经济效益等方面的原因,许多单位和
个人都忽略了这方面的问题"
高主任还强调,慢性病患者应保证定期复查,并在医生指导下服药"如果慢性病患者感到了新
的不适,则须立即去医院复查,以便及时发现病情的变化"许多慢性病患者在治疗上/三天打鱼两
天晒网0,往往在病情好转后就不再坚持服药了,而且也不去医院复查,结果导致复发或病情加重"
高克俭主任动情地说,/人们越来越关注自身的健康是一件好事,但仅仅停留在关注上是远远
不够的"还应该尽可能地多掌握一点医学知识!多学习一点健康的生活方式,这样才能把健康的钥
匙掌握在自己的手中"教会更多的人掌握健康的钥匙,这是我的使命"0
把健康的钥匙交给你
)))访天津市社区居民健康教育工程志愿者高克俭主任
本报记者刘娟
迫不及待的志愿者
说起健康科普宣传,天津市北辰区中医院心内科主任高克俭可是个热心人"从医几十年来,他
始终把向普通居民进行健康教育和医学知识普及当作自己的一项重要工作,不仅撰写发表了数百天津中医药大学附属北辰中医医院心内科高克俭
篇的医学科普文章,而且开办了数不清的健康教育讲座,仅从今年初到现在,他就参加了天津市中
西医结合学会组织的健康教育讲座7次,主讲心脑血管病等疾病的防治常识;在学会和天津天士力
集团的支持下,他还多次深入市区和北辰区的一些社区居委会,给居民讲解心脑血管病的防治知
识,受惠人数近3000人"当大型公益活动/中国城镇社区居民健康教育工程0筹备实施的时候,他
因所做的大量工作而当选为天津地区的健康志愿者"
高克俭为什么对于健康教育如此地/迫不及待0呢?用高克俭自己的话说,他在临床工作中见
到疾病被拖延而导致死亡的情况太多了,而这些情况有很多是由于患者缺乏健康常识造成的;如果
患者或其家属能够具备一些基本的医学知识,有许多死亡是完全可以避免的"在他刚毕业不久,曾
经有一位老太太被孙子搀到高克俭所在的医院求诊,说是/因严重胃疼好几个小时而实在熬不下去
了,快看看这胃疼是怎么回事"0当做完心电图确诊为急性心梗时,患者突然发生猝死"这个由于
/无知0而延误了最佳抢救时机的教训给了高克俭强烈的刺激"他深深地感到,一个富有爱心和责
任心的医生,他的职责不仅仅是在医院里,如果能够让患者家属掌握一些相关疾病的知识,了解诸
如/胃疼0!/牙疼0等部位疼痛,对于部分病人来讲是急性心肌梗死早期表现的危险性,将会避免大
量悲剧的发生!
现在有许多医生,由于种种原因,把诊病的过程机械化)))叫号,诊断,开药,有些医生甚至惜
字如金,多一个字都不愿意对患者讲"而高克俭却十分重视与患者的交流"在日复一日的诊病过
程中,只要时间许可,他都主动跟患者多聊一聊,给他们多讲几句防病常识,比如某个病的来龙去
脉,为什么给你开这个药,吃这个药的时候有哪些注意事项,多长时间来复诊,或者纠正一下患者的
错误认识,等等"/我发现,病人最听医生的话"我多讲几句,他就可能一辈子不犯这个错,一辈子
受益0"/既然每个病人都希望我给他们讲细一些,如果有机会,我能给更多的人讲一讲健康医学知
识不是更好吗?0
就这样,高克俭怀着极大的责任心和使命感,利用各种机会进行医学健康科普宣传,他的健康
教育讲座吸引了众多的听众,并渐渐地在天津市有了名气"
他讲课像说评书一样/抓人0
高克俭主任身材并不高大,甚至可说略显瘦小"但他讲起话来却中气十足,声音宏亮,抑扬顿
挫,极富感染力"听过他的健康教育讲座的人都反映,高主任的课通俗!生动!内容实用!易学易记"
有人甚至说,/听您讲课真过瘾,像听评书一样"0这短短的一句评语,是他用多少心血和汗水换来的
啊"高克俭是一个善于动脑!勤于钻研的人"通过总结自己的经验和观摩别人的讲座,他发现医学
知识本就枯燥,如果宣讲者照本宣科,根本无法吸引听众的注意力,也就无法达到普及健康知识!提
高大众健康意识的目的"为此,他做了大量的宣讲技巧方面的研究"
像许多天津人一样,高克俭非常喜欢听评书,但他听评书却不是单纯地听故事,而是研究评书
是如何把听众给/拴0住的;他还曾专门去听著名电影艺术家谢添的表演课,并广泛地涉猎各种有可
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理,取得了非常好的效果"评书表演中经常使用的小幽默!小包袱!小悬念等技巧也被他应用在健
康教育讲座中"那些枯燥乏味的医学术语和原理,在高克俭讲来都变得生动!形象,不知不觉,听众
就融入了他的讲座中"
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教育比较发达的国家,这些病种的发病率却保持着下降的态势"因此,作为一名医务工作者,我们
进行健康教育的任务可谓任重道远"我们呼吁全社会都来重视这项工作,建议有关机构尽可能多
地设立一些标准化的医学科普公益网站,专门纠正老百姓对于某些疾病认识上的误区;在相关媒体
上开设互动栏目,请专家有针对性地解答大众提出的问题"0
谈到如何预防和应对心脑血管疾病,他强调:健康投资必不可少"40~45岁的人群至少每年
进行一次全面的身体检查"好多疾病的症状不典型甚至没有症状,因此人们往往不会想到去医院
看病"而通过查体则可以发现某些潜在性疾病!无症状性疾病!不典型症状疾病"如果有症状,每
年则需要查体3~4次,或者遵医嘱定期就诊复查"目前因为经济效益等方面的原因,许多单位和
个人都忽略了这方面的问题"
高主任还强调,慢性病患者应保证定期复查,并在医生指导下服药"如果慢性病患者感到了新
的不适,则须立即去医院复查,以便及时发现病情的变化"许多慢性病患者在治疗上/三天打鱼两
天晒网0,往往在病情好转后就不再坚持服药了,而且也不去医院复查,结果导致复发或病情加重"
高克俭主任动情地说,/人们越来越关注自身的健康是一件好事,但仅仅停留在关注上是远远
不够的"还应该尽可能地多掌握一点医学知识!多学习一点健康的生活方式,这样才能把健康的钥
匙掌握在自己的手中"教会更多的人掌握健康的钥匙,这是我的使命"0
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