一级科室
更多
腰肌劳损最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
腰肌劳损后腰部反复疼痛该如何
腰肌劳损后腰部反复疼痛可以采用以下方法:热敷、休息、按摩、锻炼。1.热敷，腰部受凉可以加重疼痛，热敷可以使其缓解。2.休息，停止劳动，使腰部肌肉适时休息。3.按摩，在医生指导下进行按摩，有助于疼痛缓解以及...
腰肌劳损在饮食上需要控制吗
腰肌劳损在饮食上需要控制。适当的控制饮食，可以避免出现过度肥胖。因为过度肥胖会给腰部增加负担，导致腰肌劳损加重。腰肌劳损患者在饮食上一定要注意清淡，避免吃油大的食物，控制脂肪的摄入，但也要注意合理膳食，保...
腰肌劳损怎么康复锻炼
腰肌劳损的康复锻炼有很多种方式，比如有小燕飞、倒走、五点支撑、拱桥等。在早期训练的话可以选择五点支撑，通过锻炼肌肉力量，可以选择小燕飞动作。五点支撑的做法是取仰卧位屈膝，胳膊肘用力撑在床上，也就是说两脚、...
腰肌劳损会出现复发现象吗
腰肌劳损在恢复后，仍然是会出现复发现象的。腰肌劳损发生之后，需要卧床休息，外用或口服消炎镇痛的药物，下床时佩戴腰围保护，症状缓解之后进行腰背肌功能锻炼。治疗方法有:第一，疼痛时期，需要一次绝对卧床两天的休...
腰肌劳损能不能通过跑步锻炼
腰肌劳损是腰部慢性损伤出现的腰痛症状，腰肌劳损急性期是不能够进行跑步锻炼的，需要限制剧烈运动，卧床休息。卧床期间可以应用小飞燕或者三点支撑等方法锻炼腰背部肌肉功能，口服活血化瘀药物，疼痛部位局部冷敷缓解症...
腰肌劳损饮食有什么要注意的
腰肌劳损饮食需要注意用量、卫生、种类等方面。1.注意饮食用量:不要一次性吃过多食物，注意少食多餐，避免出现消化不良等身体不适。2.注意饮食卫生:任何食物都要高温烹煮或清洗干净后再使用，避免使肠胃受到细菌等...
腰肌劳损去医院做什么检查
腰肌劳损在日常生活当中，是非常常见的一个疾病。腰肌劳损通常有原发性的，也有继发性的。继发性的腰肌劳损通常会合并一些脊柱方面的疾病，比如说脊柱侧弯、腰椎间盘突出、椎管狭窄，还有比如说腰椎有过骨折。所以如果怀...
腰肌劳损引起的疼痛有什么特点
腰肌劳损的疼痛，不是一种剧烈的疼痛，它是一种酸胀性的疼痛，往往觉得腰部不得力，没法使用，但是这个痛不那么局限，不觉得整个腰都不能用了，往往有按压的时候会有多个部位的疼痛，但是自我的感觉不会觉得多点疼痛，压...
腰肌劳损按摩有好处吗
腰肌劳损做按摩是有好处，起一定的辅助治疗效果。患者想要进行按摩，是可以对于穴位按摩，例如命门穴，能够很好地促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛的症状。但是患者在做按摩时，同时配合针灸、按摩、推拿、艾灸等物理方式...
腰肌劳损要不要手术吗
腰肌劳损不需要手术治疗。腰肌劳损的发生主要是与慢性的腰部损伤、重体力劳动及不恰当的姿势，导致腰部的肌肉受到反复牵拉引起的无菌炎症，是一种功能性的病变，没有手术的指征，通过积极的保守治疗，大部分可以缓解。出...
腰肌劳损能长时间站着吗
腰肌劳损患者尽量不要长时间站立，长时间站立会增加腰部的负担，使腰肌劳损加重。患者在日常也要注意腰部的保暖，不要睡在潮湿的环境当中，外出时一定要多穿衣服，防止腰部受到寒凉的侵袭。如果在日常出现了急性腰扭伤，...
腰肌劳损越躺越疼怎么办
腰肌劳损越躺越疼，需要尽快到正规的三甲医院进行详细诊断，确定病因后对症治疗。腰肌劳损一般是由于长时间干体力活，或者身体长期处于劳累状态造成腰部损伤，无法进行肢体动作大的活动，还伴有腰疼，休息一会儿症状会有...
腰肌劳损可以当运动员吗
腰肌劳损不可以当运动员。腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织损伤引起的，通常会出现腰部疼痛的现象，运动员的运动量较大，容易加重腰部的损伤，也会使疼痛加剧，不利于病情的控制。患者可以对局部按摩、热敷缓解肌肉痉挛...
腰肌劳损引起疼痛怎样缓解
腰肌劳损引起的疼痛主要是酸胀性疼痛，跟体位有直接关系，当患者发生腰肌劳损的时候，首先应该让腰肌松驰下来，如果在家的话，可以采取仰卧位、腰部垫高，这样可以让腰肌放松下来，如果在工作状态，最好是坐着的时候能把...
老年人腰肌劳损需要注意什么
老年人腰肌劳损需要注意不要受凉，不要做过多的弯腰旋转动作，要注意平卧休息。平时可以做一些物理治疗，做局部的理疗，烤电、中药熏蒸，也可以做局部的针灸、按摩，来缓解疼痛不适的症状。腰肌劳损是老年人比较常见的一...
腰肌劳损跟肾虚有关系吗
腰肌劳损和肾虚它俩概念不一样，腰肌劳损主要是做一些重体力的劳动，或者是做一些剧烈的运动，弯腰提重物、抱重物、拎重物、扛重物等等，它都会出现腰部肌肉慢性劳累性损伤，那么它主要表现的就是腰部疼痛，早上起床后感...
腰肌劳损可以做理疗缓解吗
腰肌劳损是完全可以做理疗的。腰肌劳损主要症状就是腰疼、僵硬，理疗是通过活血化瘀的中药，通过电离子热敷渗透到腰肌处后，能缓解僵硬、局部疼痛。腰肌劳损主要是腰部的急慢性损伤、风湿着凉、没有合理的休息、没有正规...
腰肌劳损可以做什么运动
腰肌劳损一般可以选择游泳或者是慢跑，并且也可以倒走以及做燕子飞的动作，通常能够锻炼背部肌肉缓解背部肌肉紧张，从而缓解腰肌劳损所引起的疼痛。腰肌劳损通常可以采取物理的方法进行治疗，并且也可以选择口服药物治疗...
腰肌劳损用腰枕有用吗
腰肌劳损用腰枕没用，可以卧硬板床休息，使腰椎处于正常的生理曲度，松弛腰部肌肉缓解痉挛。发作期需要减少活动，最好卧硬板床休息，口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物，有固定压痛点的进行封闭治疗，腰部热敷、理...
腰肌劳损弯腰就痛怎么办
腰肌劳损弯腰就痛首先应避免较长时间进行弯腰活动，然后去医院进行腰椎间盘CT检查，明确是否存在腰椎间盘突出的状况，然后对症治疗。腰肌劳损和腰椎间盘突出都会导致患者弯腰疼痛的症状，因根据病对症采取治疗措施。可...
日渐消瘦需要警惕是腰肌劳损吗
腰肌劳损不会导致消瘦。腰肌劳损是由于腰部的肌肉以及筋膜或滑膜慢性损伤而导致的一种炎症，是由于突然的外伤、治疗不及时、反复长期腰部处于一个疲惫的状态而引起的一种疾病，不会引起消瘦。如果身体日渐消瘦，有可能是...
腰肌劳损和背疼有关系吗
腰肌劳损是指腰部的肌肉，由于慢性的劳动，或者是长时间的工作，造成了肌肉的纤维出现了疲劳的损伤。出现了腰肌的劳损，会有疼痛以及活动受限的这种症状，尤其是在阴天、下雨的时候，可能症状会更为明显一些。出现了腰背...
腰肌劳损打篮球要带护腰吗
腰肌劳损打篮球是需要带护腰的。能对腰部起到支撑和稳定作用，可避免和减少腰部出现损伤。患有腰肌劳损，不建议打篮球，尤其在急性期。患者由于腰部疼痛，很难完成投篮和传球的动作，而且容易导致病情加重。如果患者经过...
腰肌劳损是血液不通吗
腰肌劳损并不完全是血液不通导致，部分患者与血液不通有关。中医所谓的不通则痛，腰肌劳损是由于长期的慢性劳累导致局部的肌肉出现了纤维变性，严重者出现撕裂，长此以往，肌肉组织形成斑痕、条索、粘连阻碍了血液的流通...
腰肌劳损可以吃壮腰健肾丸吗
腰肌劳损一般可以吃壮腰健肾丸，因为壮腰健身丸通常能够起到壮腰健肾以及养血的作用，并且具有祛风湿的效果，大多对于肾亏腰痛以及风湿骨痛的情况能起到治疗作用。而腰肌劳损可能是由于肾虚所导致，因此吃壮腰健肾丸有助...
腰肌劳损着凉疼如何好
腰肌劳损以后着凉后出现疼痛，应该卧床休息，避免腰背部着凉，腰背部的疼痛就会逐渐好转。腰肌劳损是临床上一种很常见的疾病，多数发生于腰椎劳累之后，常见的人群多是重体力劳动人群，在劳动的时候姿势不正确或者用力过...
腰肌劳损锻炼可以改善吗
腰肌劳损的患者可以通过锻炼进行改善，锻炼也是治疗腰肌劳损比较有效的方法之一。锻炼的主要肌群集中在核心肌群，即患者的腰背部肌肉和腹部肌肉。这一部分肌肉主要围绕身体重心进行锻炼，可以提高身体的稳定性和协调性，...
得了腰肌劳损应怎么办
腰肌劳损腰痛发作的时候，一定要多休息，此时不适合锻炼，可以自己在家用热水袋热敷，还可以通过一些电疗或磁疗仪器进行辅助治疗。中医的针灸、推拿、按摩等的理疗都能起到加速腰部血液循环、祛寒、疏通经络、缓解肌肉疲...
腰肌劳损是哪个部位疼？
腰肌劳损一般是腰部的软组织出现疼痛。当患者长时间缺乏锻炼或者从事重体力劳动时，可能会引起腰肌出现不同程度的劳损情况，导致腰部疼痛。如果不及时治疗可能会造成病情严重，逐渐发展为腰椎间盘突出等疾病，对腰部的影...
腰肌劳损患者必须卧床休息吗
腰肌劳损患者是否需要卧床休息，需要根据患者的病情严重程度决定。如果患者的病情比较轻，只是具有轻微疼痛，并且通过休息可以缓解，可以不用卧床休息，只需要平时避免过于劳累，注意休息就可以。如果患者的腰肌劳损比较...
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
破伤风感染几率大吗
#神经内科#
-
我鼻子里总是有鼻涕，是什么原因引起的
#耳鼻喉科#
-
孩子先天性近视眼能治疗吗
#眼科#
-
发烧能洗澡洗头发吗
#儿科#
-
股神经损伤后可以打石膏吗
#神经内科#
-
查甲状腺看哪个科室
#肿瘤内科#
-
高血压160危险吗
#高血压#
-
前列腺囊肿要怎样治好得快
#泌尿外科#
-
怀孕初期偶尔拉肚子正常的吗
#产前诊断科#
-
三叉神经痛的治疗方法
#三叉神经痛#
-
宝宝看电视老是眨眼睛是怎么回事
#儿科#
-
咳嗽能喝王老吉吗
#呼吸科#
-
注射botox除皱效果如何
#除皱#
-
服用炔雌醇环丙孕酮片对怀孕有什么影响
#产前诊断科#
-
孕妇晚上睡觉盗汗怎么回事
#中医内科#
医院动态 特色诊疗
女人原地超慢跑最佳方法
2025-09-13 10:41