首页 > 问医生 > 骨科 > 脊柱外科 > 腰肌劳损
一级科室
更多
二级科室
更多
三级科室
更多

腰肌劳损最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

申剑 申剑 副主任医师 回答了该问题
怎么治疗腰肌劳损好
腰肌劳损可通过物理治疗、药物治疗、运动康复、生活方式调整等方式治疗。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性变等原因引起。 1、物理治疗 热敷或低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛和疼...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
治疗腰肌劳损最佳方法
腰肌劳损可通过热敷理疗、药物治疗、康复训练、生活方式调整等方式治疗。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性变等原因引起。 1、热敷理疗 局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰肌劳损的原因有哪些
腰肌劳损可能由长期姿势不良、过度劳累、急性损伤未愈、腰椎退行性变等原因引起。 1、长期姿势不良 久坐、弯腰驼背等错误姿势导致腰部肌肉持续紧张，建议调整坐姿并使用腰靠支撑，避免久坐超过1小时。 2、过度劳...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
王亮 王亮 回答了该问题
得了腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、中医推拿等方式治疗。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、肌肉力量不足、腰椎退行性变等原因引起。 1、热敷理疗 局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。使用...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
申剑 申剑 副主任医师 回答了该问题
怎么预防腰肌劳损呢
预防腰肌劳损可通过调整姿势、加强核心肌群、避免久坐、控制体重等方式实现。腰肌劳损多与肌肉过度使用或长期受力不均有关。 1、调整姿势 保持坐立时腰椎自然生理曲度，避免弯腰驼背。使用符合人体工学的座椅，必要...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
怎样能减轻腰肌劳损的症状
腰肌劳损可通过热敷理疗、适度拉伸、药物治疗及姿势调整等方式缓解症状。腰肌劳损通常由长期劳损、急性扭伤、寒冷刺激或腰椎病变等原因引起。 1、热敷理疗 局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40-45℃...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
得了腰肌劳损要如何治疗
腰肌劳损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性变等原因引起。 1、休息制动： 急性期需卧床休息1-3天，避免久坐久站及...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
什么原因会造成腰肌劳损
腰肌劳损可能由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎结构异常、慢性炎症等因素引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练等方式改善。 1、长期姿势不良 久坐弯腰或长期负重导致腰部肌肉持续紧张，建议调整坐姿并使用符...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
热敷对腰肌劳损有用吗
热敷对腰肌劳损有用。热敷主要通过促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛、减轻炎症反应、改善组织修复等方式发挥作用。 1、促进循环 热敷可使腰部血管扩张，增加血流量，有助于带走代谢废物并输送营养物质，从而缓解肌肉...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
申剑 申剑 副主任医师 回答了该问题
腰肌劳损在治疗的阶段，能运动吗
腰肌劳损在治疗阶段可以适度运动，但需避免剧烈或加重损伤的活动。康复运动方式主要有低强度有氧运动、核心肌群训练、拉伸放松、姿势调整等。 1、低强度有氧运动 如散步、游泳可促进血液循环，帮助缓解肌肉僵硬。建...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰肌劳损该如何恢复
腰肌劳损可通过热敷理疗、肌肉拉伸、药物治疗、康复训练等方式恢复。腰肌劳损通常由久坐不动、姿势不良、急性损伤、慢性炎症等原因引起。 1、热敷理疗 使用热毛巾或暖水袋局部热敷，每次持续20分钟，每日重复进行...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
腰肌劳损能治愈吗
腰肌劳损多数情况下可以治愈，治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、功能锻炼。 1、休息制动： 急性期需卧床休息1-3天，避免久坐久站及腰部负重活动，必要时可使用腰围临时固定。 2、物理治疗： 热敷...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
王亮 王亮 回答了该问题
是腰肌劳损的原因是什么
腰肌劳损可能由长期姿势不良、急性扭伤未愈、腰椎退行性变、慢性炎症反应等原因引起。 1、长期姿势不良 久坐、弯腰劳作等使腰部肌肉持续紧张，导致局部血液循环障碍。建议调整坐姿并使用腰靠，每小时起身活动5分钟...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰疼由腰肌劳损引起可以用哪些药
腰肌劳损引起的腰痛可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状。腰肌劳损通常由肌肉过度使用、姿势不良等因素诱发，表现为腰部酸痛、活动受限。 1、非甾体抗炎药 布洛芬可通过抑制前列腺素合成减轻炎...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
女人腰肌劳损严重后果
女性腰肌劳损严重时可能引发慢性腰痛、腰椎间盘突出、脊柱稳定性下降、马尾神经受压等后果，需及时干预避免不可逆损伤。 1、慢性腰痛 长期肌肉劳损导致局部炎症因子堆积，表现为持续性钝痛或酸胀感，可通过热敷、推...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰肌劳损检查哪些项目
腰肌劳损需通过体格检查、影像学检查、实验室检查、功能评估等项目综合诊断。 1、体格检查 医生通过触诊和活动度测试评估腰部肌肉压痛、痉挛及活动受限情况，初步判断劳损范围和程度。 2、影像学检查 X线可排除...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
申剑 申剑 副主任医师 回答了该问题
腰肌劳损怎样能治疗好
腰肌劳损可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。腰肌劳损通常由长期姿势不良、急性损伤未愈、肌肉力量失衡、腰椎退行性变等原因引起。 1、休息制动 避免久坐久站及弯腰负重活动，使用腰围保护2...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
徐建威 徐建威 回答了该问题
腰肌劳损的症状严不严重
腰肌劳损的症状多数不严重，主要表现为腰部酸痛、僵硬、活动受限，症状发展可分为早期疲劳性疼痛、进展期持续性钝痛、严重时可能影响日常活动。 1、早期表现 腰部肌肉轻微酸痛或僵硬感，久坐或劳累后加重，休息后可...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
患有腰肌劳损的原因
腰肌劳损可能由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎结构异常、慢性炎症等因素引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练等方式改善。 1、长期姿势不良 久坐、弯腰劳作等使腰部肌肉持续紧张，导致局部血液循环障碍和代...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
申剑 申剑 副主任医师 回答了该问题
怎么确定是腰肌劳损
腰肌劳损可通过典型症状、体格检查、影像学检查和排除诊断法确认，常见表现包括腰部酸痛、活动受限、局部压痛和疲劳后加重。 1. 典型症状 腰部持续性酸痛是主要特征，久坐或弯腰时加重，休息后缓解，疼痛范围多局...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰肌劳损为什么早上痛
腰肌劳损晨起疼痛可能由夜间肌肉僵硬、血液循环减缓、睡眠姿势不当、炎症反应加剧等原因引起，可通过热敷、药物缓解、姿势调整、康复训练等方式改善。 1、肌肉僵硬 睡眠时长时间保持固定姿势导致腰部肌肉紧张僵硬，...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
腰肌劳损吃什么药能治好
腰肌劳损可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解症状，但需结合物理治疗和生活调整综合干预。 1、非甾体抗炎药 布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症和疼痛，适用于急性期发作，可能出现胃肠不适等副作...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
王亮 王亮 回答了该问题
腰肌劳损医治的注意事项
腰肌劳损医治需注意避免过度劳累、规范康复训练、合理用药及定期复查，治疗方式包括物理治疗、药物治疗及生活方式调整。 1、避免劳累 减少久坐久站及重体力劳动，日常可佩戴护腰支撑，急性期需卧床休息1-3天，避...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰肌劳损可以治好吗
腰肌劳损可以通过综合治疗有效缓解症状并恢复功能，治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、康复训练、生活方式调整。 1、物理治疗 热敷、超声波或电疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，急性期建议每天进行15-20...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
申剑 申剑 副主任医师 回答了该问题
拨针治疗腰肌劳损的效果好吗
拨针治疗对腰肌劳损有一定缓解效果，其作用机制主要有松解粘连、改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛、减轻炎症反应。实际效果受病情严重程度、操作技术、个体差异、配合康复锻炼等因素影响。 1、松解粘连 拨针通过机械...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
电疗治疗腰肌劳损效果如何
电疗对腰肌劳损的缓解效果因人而异，主要与病情严重程度、个体耐受性、治疗参数设置及疗程时长等因素相关。 1、病情程度 轻度腰肌劳损通过低频电疗可改善局部血液循环，中重度患者需结合其他治疗。 2、耐受差异 ...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
产生腰肌劳损的原因有哪些
腰肌劳损可能由长期姿势不良、急性损伤未愈、腰椎结构异常、慢性炎症等因素引起，可通过物理治疗、药物缓解、康复训练等方式改善。 1、长期姿势不良 久坐、弯腰劳作等使腰部肌肉持续紧张，导致局部血液循环障碍。建...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
王亮 王亮 回答了该问题
腰肌劳损的临床表现有哪些
腰肌劳损的临床表现主要有腰部酸痛、活动受限、局部压痛、反复发作等。 1、腰部酸痛 表现为腰部持续性钝痛或胀痛，久坐、久站或劳累后加重，休息后可缓解。 2、活动受限 腰部肌肉紧张导致弯腰、转身等动作受限，...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
张博 张博 主治医师 回答了该问题
腰肌劳损有什么严重后果
腰肌劳损可能发展为慢性腰痛、腰椎活动受限、肌肉萎缩，严重时可诱发腰椎间盘突出或脊柱稳定性下降。 1、慢性腰痛 长期劳损导致肌肉纤维化，表现为持续性钝痛，可通过热敷、推拿及非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1
侯勇 侯勇 副主任医师 回答了该问题
腰肌劳损能康复吗
腰肌劳损通常可以康复，治疗方法主要有休息制动、物理治疗、药物治疗和功能锻炼。 1、休息制动 急性期需卧床休息1-3天，避免久坐久站及腰部负重活动，使用腰围保护支撑。 2、物理治疗 热敷、红外线照射等可改...
分享

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

 回答 1

首页上一页123456 ...  100下一页末页

医生推荐

医院推荐

×

特约医生在线咨询

最新问答 更多

医院动态 特色诊疗

140斤瘦到120斤会反弹吗

2025-10-13 17:00

拔完牙两小时后能洗头发吗 拔完牙能喝酒吗

2025-10-13 17:00

热门标签

阴虚 脾肿瘤 食管炎 环状胰腺 颧骨骨折 固定性药疹 甲状腺结核 尿道综合征 化脓性汗腺炎 大泡性角膜病变