胖大夫门诊札记：如何帮助矮小儿童应对自卑感？

　　显而易见，矮小孩子容易有自卑感，其它一系列心理改变由此而来。避免或摆脱自卑，需要矮小孩子自己的努力，和所有旁人尤其是家长、老师的爱与智慧。

　　人人心里都有自卑的种子，“缺陷是一种必然，矮小是一种偶然”。尽管你看不到，每个人都有缺陷，也就都有或多或少的自卑。坏消息是，身体上的缺陷比其它缺陷来得明显，因此矮小孩子更容易自卑。好消息是，自卑是后天的，也就决定了它可以被逆转。自卑并不可怕，尤其是当年龄不大时，及时发现并用正确的方式处理，就可避免自卑成为性格中的一部分。

　　让孩子明白，我很矮但我很可爱，真正受到人们喜爱和欢迎的是可爱的性格和渊博的知识，它们能让人的气质美起来。最初，让他们懂得这一点。将来，他们会亲身体会到这一点。

　　让孩子明白，上帝没有不公，我也并不孤独。晏子，邓小平，拿破仑……榜样的力量在成长道路上的作用不可低估。有关伟人小时候缺陷的故事，常常被用来激励孩子，尤其是当这种缺陷与孩子的处境相似时。伟人的故事过于遥远了，更加有益的是与矮小患友建立亲密的伙伴关系，分享彼此积极的感悟，相互慰藉辛酸的时刻。矮小儿童夏令营，在这方面就做出了很大的贡献。

　　让孩子明白，有阳光的地方，就不再有黑暗。自信是可以传播的，一个人在某方面的成功体验带来的信心，会播散到生活的其它方面。所以，寻找孩子的闪光点，给他们创造一个展现才华的舞台，让他们体会成就感带来的自信心。除此之外，父母老师们不要吝惜自己的赞美，要帮孩子放大他们的自信。人们常说，“失败是成功之母”，然而面对孩子幼小的心灵，往往“成功才是成功之母”。帮孩子放大自信，缩小自卑，这便是“成功教育”的智慧所在。

　　让孩子做一个拥抱生活的人。积极参加集体活动，竞争竞赛，体育运动，组织领导，交友结伴，兴趣广泛，让生活没有禁区，接近理想。发现孩子因自卑而对任何健康的活动望而却步时，父母和老师要敏感地发现，并及时分析心理原因，帮助他们拓展生活的园地。

　　如果孩子的自卑感及其带来的一系列心理问题，衍化到严重的程度时，应该积极求助于专业心理咨询和治疗人士。以中国的国情和传统，自动寻求心理援助，往往需要考虑经济和舆论压力。因此，关怀矮小孩子的社会人士们，极其必要争取在这方面做出一些积极有利的举措来。

　　总之，一切方法不过是爱和智慧的具体化，点拨足够，讲解多余。请父母和老师们，在爱的基础上，再多多加强一些儿童心理学方面的知识，和洞察力，相信我们可爱的孩子们，每个都会成为心智上的高大者。

　　父母和家庭如何帮助矮小儿克服心理问题?

　　在矮小门诊笔者经常可以发现家长往往对于GHD患儿有一种负疚的心理，由此对孩子百般的迁就溺爱，甚至包办代替，而这其实更不利于孩子身心的健康成长，一些智力正常而学业成绩不佳可能归咎于过分的保护意识和矮身材使自尊心受挫。研究显示,家庭和睦,父母对患儿的关心与了解程度以及与患儿的交流方式等对患儿的心理行为有非常大的影响。父母能够共同与患儿分担对控制病情所负的责任,将对GHD的治疗产生积极的影响。

　　特别需要注意的是,当患儿处于青春发育阶段时,其心理的发展正经历一个重要的转折时期。具有独立性与依赖性、自觉性与幼稚性并存又相互矛盾的特点。这种“成人感”和独立性常使他们的情绪不稳定,带有冲动性、敏感性、缺乏自制能力等特征,从而造成他们行为的不可预测性。比如他们很看重周围人群(老师、父母、同学、朋友)对自己的评价,表现出很强的自尊心。如果父母或成年人仍把他们当作小孩子看待,对他们指指点点,他们会很反感,认为这是对自己的不尊重,甚至会发生与父母顶嘴的现象。但是他们在GHD特殊生活要求和学习的许多方面又离不开父母的照顾和指导,而表现出一定的依赖性。

　　实际上,在这个阶段父母只要多尊重孩子,以鼓励为主,给他们一个成长的自由空间,就能顺利地帮助他们度过这个成长的关键时期。放手让他们做力所能及的事情,比如对饮食的管理,做好家庭记录,主动地适当安排运动等。即使遇到孩子做错了事,也要冷静的帮助他们分析原因,找出解决问题的办法,使他们增强独立解决困难和战胜疾病的能力。在孩子与父母之间建立一种相互尊重、相互信任、相互帮助的和谐气氛不仅对他们的个性、人格的塑造是极其重要的,对GHD的治疗也会起到事半功倍的良好效果。