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- 赵兰才主任医师 副教授
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中国中医科学院西苑医院
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- 急性胃肠炎的家庭中医治疗和饮食调养
- 作者:赵兰才|发布时间:2010-11-09|浏览量:1765次
v急性胃肠炎的家庭中医治疗
v不主张患急性胃肠炎在家自行治疗,但若由于条件所限不能及时到医院,不妨在家或就诊途中先行治疗,以下介绍几种救急方法:
v1补充液体和电解质 一旦患胃肠炎,需要多喝液体,以防止虚脱,可选白开水和其他液体,例如苹果汁、葡萄汁、清汤,补充水分时,勿一口气全吞下,以免又引发呕吐。 中国中医科学院西苑医院感染疾病科赵兰才
v补充电解质可以饮电解质饮料,若无口服补液盐可自己调配,作法如下:将果汁(含钾)与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆 (含葡萄糖)以及一撮食盐均匀混合即可。
v2 取新鲜黄瓜叶适量,将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净,捣碎挤汁,盛于碗内,再取等量蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汁混合搅匀,1次服下 。黄瓜汁还能预防口腔溃疡。
v3 取新鲜葡萄叶25~50克,洗净入锅,加少许榨菜,水稍过药面。水煎取液口服。
v4 金银花15克,白菊花10克,食盐3克,用开水冲泡代茶饮,有清热解毒,消炎的功效。
v5 野菜蒲公英、鲜鱼腥草适量,与绿茶?甘草、蜂蜜一起泡茶喝。
v6 鲜马齿苋30克,石榴皮15克,先将马齿苋洗净再蒸数分钟,捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟,加白糖饮用,有消炎、止痛、止痢的功效。
v7 鲜鱼腥草冼净,开水略烫,加适量食盐、酱油、米醋、蒜末、葱汁等调味品拌匀吃。或将鱼腥草水煎取汁煮粥,或等粥快熟时放鱼腥草适量,稍煮即可食用。
v8 生姜2片,食盐4克,白糖3克,绿茶6克,一起放入杯中用沸水冲泡20分钟后饮服,具有清热和胃止呕的功效,适用于口渴、胃部不适、心中烦闷等症。
v9 好青盐500克炒烫,装入布袋,热熨胃部及背部。药袋冷则更换。适用于受寒饮冷所致者。
v10 中成药:香连片(黄连素也可以)每次5片、葛根芩连微丸每次3克、藿香正气胶囊每次2粒、枫蓼肠胃康胶囊每次2粒、双黄连口服液每次1~2支;恶心胃胀可用胃苏颗粒每次5克;腹痛重可用气滞胃痛颗粒每次1袋、元胡止痛颗粒每次1袋。偏肾虚者可用洁白胶囊每次2粒口服。
v11 针灸:针足三里、内关,毫针浅刺用补法,艾灸神阕、关元,有散寒止痛止泻作用。
v急性胃肠炎的饮食调养
v中医认为药食同源,三分治疗七分调养护理,有治疗作用的食物在疾病的治疗和康复中起着重要作用,急性胃肠炎虽然是实邪致病,但因人而异,男、女、老、幼体质不同,调养也应分别对待。本着虚者补之,寒者温之,食积则消导,湿热则清利的原则。既不能苦寒渗利太过,怕伤元气,也不宜过早固涩收敛,防积滞留邪。
v饮食清淡 通常在腹泻或呕吐平息后的数小时到一天内,你便可以开始进食,但需慢慢来,因为受过伤害的胃现在仍虚弱。先从易消化的食物开始,可以吃些小米稀粥、麦片、浓米面汤、淡果汁布丁、饼干等,缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食,再过渡到正常饮食。
v避免高纤、辣味、酸性、油腻、寒凉生冷、乳品等食物,以免刺激胃肠、化生湿热。
v以下是常用食疗方:
v1 薏苡仁、赤小豆、芡实煮糖水代粥喝,有健脾祛湿功效,适用于急性胃肠炎病情好转后仍大便稀溏、乏力腹满者。
v2 西洋参、川黄连、砂仁、乌梅各3克,白芍、煨葛根各6克,甘草2克,车前子8克,每日1剂,水煎取汁,与大米共煮成粥食用。
v3 胡椒7粒,鸡蛋1枚。将鸡蛋打1孔,胡椒研为细末,放入蛋中,湿纸封口,蛋壳外用湿白面团包裹3-5毫米厚,放于木炭火中煨熟,去壳,空腹白酒送服。1日3克。功效:散寒温中,止泻。
v4 苦瓜菊花粥:苦瓜100克,菊花50克,粳米60克,冰糖100克。将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花漂洗,二者同入锅中,倒入清水武火煮,待水煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时服。可清利暑热,止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。喝此粥时,忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。
v5 乌梅诃子饮:乌梅20克、诃子15克、焦山楂20克、焦地榆15克、白芍15克、芡实15克。水煎服,日1剂。功用:涩肠止泻,缓急止痛;乌梅、诃子、白芍、地榆、山楂药理研究均有抑菌作用,诸酸性药相伍,使肠道PH值下降,不利细菌之生长繁殖,而有利于疾病痊愈。
v6 蒜泥马齿苋
组成:鲜马齿苋500克,大独头蒜30克,芝麻15克,葱白 20克。
用法:马齿苋摘去杂质老根,洗净泥沙,摘成5~6厘米长段,用沸水烫透,捞出沥干水。蒜头捣成蒜泥,芝麻淘净泥沙,炒香捣碎。葱白切丝。将马齿苋用食盐、味精拌匀,加入蒜泥、葱白,撒上芝麻即可服用。
功效:清热凉血止痢。
主治:用于下痢便血,发热口干者。
组成:鲜马齿苋500克,大独头蒜30克,芝麻15克,葱白 20克。
用法:马齿苋摘去杂质老根,洗净泥沙,摘成5~6厘米长段,用沸水烫透,捞出沥干水。蒜头捣成蒜泥,芝麻淘净泥沙,炒香捣碎。葱白切丝。将马齿苋用食盐、味精拌匀,加入蒜泥、葱白,撒上芝麻即可服用。
功效:清热凉血止痢。
主治:用于下痢便血,发热口干者。
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