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- 别把“疲劳”不当病
- 作者:刘小雨|发布时间:2010-10-18|浏览量:1874次
疲劳其实是最让人痛恨的“疾病”
疲劳,有时和亚健康是孪生姐妹,让人难以拒绝,又难以启齿。
难以拒绝,是因为,疲劳总是如影随形,前仆后继;难以启齿,是因为,经常会觉得这是疾病么?这值得就医么?
造成疲劳的因素一般有4种:
一是过度疲劳造成的精力体力透支;
二是人体自然衰老,机体器官开始老化出现的体力不支;上海第十人民医院中医心脑血管病临床医学中心刘小雨
三是现代身心疾病如心脑血管疾病、肿瘤等的潜临床或前临床状态;
四是人体生物周期中的低潮期导致维持生命中的气血运行和新年陈代谢等生物节律的紊乱。
学术界较为认可的引发亚健康的心理因素是应激,包括三种含义:
一指使人感到紧张的事件或环境刺激;
二指一种主观反馈,是紧张或唤醒的一种内部心理状态;
三指人体对需要或伤害侵入的一种心理反应。各种应激与刺激均通过人体神经递质如肾上腺素,与一羟色胺、多巴胺等作用,经过丘脑--垂体?肾上腺轴作用,使内分泌及低谢发生改变,造成机体一系列生理生化和免疫系统紊乱,从而增加某些疾病的易感性。
疲劳送走“天才”,疲劳带走生命
2004年4月8日,爱立信中国总裁杨迈(JAN MALM)在上海出席厦新电子与爱立信移动平台公司的一项商务协议后,于傍晚回到北京,接连忙碌了几个星期的杨迈终于给自己安排了去健身房健身的时间,然而连日超负荷的工作使他的心脏已经不能承受如此剧烈的运动,积累的疲劳终于爆发,在跑步机上跑步时,倒了下去,终年54岁。
时隔两周,4月19日,全球快餐业巨头麦当劳公司董事长兼首席执行官吉姆.坎塔卢波在奥兰多举行国际业主和经营者大会时,于凌晨死于心脏病突发,享年60岁。麦当劳是全球最大的快餐连锁店,拥有超过3万家连锁店和40多万名员工。坎塔卢波在麦当劳一次重大管理层调整中被任命为该公司董事长兼首席执行官。此前,他已经为麦当劳效力28年。他的出山,使麦当劳的股票自2004年起,上升了10.6%,成为道琼斯工业指数中表现第二好的股票。
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